心血管疾病
心臟超聲波造影：守護心臟健康的利器
心臟超聲波造影之所以成為心臟檢查的主流方法，主要歸功於其多項顯著優點：非侵入性、無輻射是超聲波造影的最大優勢。與CT或核磁共振等檢查相比，超聲波造影完全不需暴露於輻射環境中，且無需注射造影劑，安全性極高。這對於孕婦或兒童等特殊族群尤為重要。可即時評估心臟功能是另一項重要特點。超聲波造影能動態顯示心臟的跳動情況，醫師可立...
膽固醇藥物傷身？探索安全有效的替代方案
可可含量70%以上的黑巧克力富含多酚類抗氧化劑，有助改善血管功能。香港心臟專科學院指出，每日攝取20克黑巧克力可輕微提升HDL-C，但需注意熱量控制。杏仁、核桃等堅果含有單元不飽和脂肪和植物固醇，能競爭性抑制膽固醇吸收。香港衛生署建議每日攝取30克（約一小把）無調味堅果，可降低LDL-C約5%~15%。 米紙卷食譜有氧...
會讓孩子變笨的反式脂肪酸，都藏在這些食物裏，家長要注意
事實上，早在2018年，世界衛生組織就呼籲各國政府采取措施，在5年內消除食品中的人工反式脂肪酸，因為每年有超過50萬人因為攝入反式脂肪而死於心血管疾病。但直到我們現在，效果研究似乎他們並不存在明顯，既然社會危害這么大，為什么卻禁止不了呢?看看富含反式脂肪酸的食物，你就知道一個原因了。富含反式脂肪的食物包括: 餅幹、面包...
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營養師課程內容更新：掌握最新營養知識
這些知識讓營養師能夠為中老年客戶提供科學的抗衰老飲食建議。營養科學發展迅速，持續教育對營養師至關重要。香港營養師協會要求註冊營養師每年完成至少20小時的持續進修。現代營養師課程特別強調：只有不斷更新知識，營養師才能確保提供的建議是最新、最科學的。營養科學是一個快速發展的領域，新的研究不斷湧現。作為專業營養師，必須保持終...
股市動盪期的現金流守護者：信用卡收款通道全解析
對於跨境業務企業，動態貨幣轉換（DCC）功能允許客戶以本地貨幣結算，這不僅提升付款體驗，還能降低匯率波動風險。同時，多幣種帳戶管理讓企業能夠更靈活地處理不同國家客戶的visa收款需求，避免多次貨幣轉換帶來的手續費損耗。設置一個高效的電子支付信用卡系統需要考慮以下要素：支付頁面優化（減少棄單率）、移動端兼容性（超過60%...
中產階級在購買香港保險，退休後每年領取14萬元退休金補助，如何實現?
案例一35歲的白領，$20,000 x5年，總供款 $100,000。55歲時賬戶收入25萬美元，IRR(複利收入)超過5%。60歲-85歲每年可以提取2萬美元進行社會養老86歲賬戶中剩下的57萬美元將用於中年兒童案例二52歲白領，5萬美元*5年，總保費25萬美元。57歲時，他們開始收取終身年保費總額(17,500美元...