健康
別讓骨質疏鬆找上你！2025免費骨質密度檢查，年輕族群也該注意！
迷思三：年輕人不需要擔心骨質疏鬆？如前所述，骨質疏鬆已不再是老年人的專利。年輕時的不良習慣會累積到未來，因此及早預防才是明智之舉。骨骼健康是一輩子的事，而年輕時期正是累積「骨本」的黃金階段。透過參與「骨質密度檢查免費」計劃，了解自身狀況，並採取適當的預防措施，您能有效降低未來骨質疏鬆的風險。記住，預防勝於治療。從今天開...
預防勝於治療！男士健檢前後的飲食與生活調整建議
高風險者則需每半年追蹤膽固醇檢查等關鍵指標。香港生命統計數據顯示，實施定期健檢與健康管理的男性，平均壽命比未實施者長5-7年。預防醫學強調「上游介入」，在問題初期就透過飲食與生活調整逆轉趨勢。例如早期發現膽固醇輕微升高時，透過3個月的生活方式調整，60%案例可恢復正常值。真正的健康來自日常累積，將健檢報告視為健康藍圖，...
案例分享：醫管局轉介乳房造影成功發現早期乳癌
陳女士表示，當時她對乳癌的認識有限，但由於家族病史，她對自己的健康狀況格外關注。醫生解釋，乳房造影檢查是早期發現乳癌的重要手段，尤其是對於40歲以上的女性。香港醫管局的轉介服務讓她在短時間內獲得了專業的檢查機會，這對她後續的治療起到了關鍵作用。根據香港乳癌基金會的數據，香港每年約有4,000多宗新確診乳癌病例，其中約7...
尋找值得信賴的泌尿科醫生：關鍵考量與專家推薦
必要時可尋求第二醫療意見。香港多家醫院設有跨專科團隊，針對複雜病例提供整合治療。定期泌尿檢查應納入健康管理，50歲以上男性建議每年前列腺檢查，更年期女性則需關注骨盆底肌功能。記住，優秀的泌尿科醫生推薦不僅來自機構評比，更源於患者的真實康復故事。您的泌尿健康，值得最好的專業照護。
別讓更年期成為健康隱憂！醫師帶你了解更年期檢查的重要性與時機
誠實告知您的完整健康狀況至關重要。包括：現有疾病、正在服用的藥物（包括中藥和保健品）、生活習慣（如吸菸、飲酒、運動頻率）等。這些信息會直接影響醫師對您風險評估的準確性和建議的適當性。特別是如果您有血栓病史或乳腺癌家族史，這將影響荷爾蒙治療的安全性評估。最後，建立與醫師的夥伴關係。更年期管理是一個長期的過程，選擇一位您信...
蛇針價錢大比拼：診所 vs. 網購，哪個更划算？
在診所購買蛇針時，您可以獲得醫生或護士的專業建議。他們可以根據您的健康狀況和使用需求，推薦最適合的產品。例如，某些蛇針可能更適合特定膚質或治療需求，專業人士的指導可以避免不必要的風險。診所通常與信譽良好的供應商合作，確保產品的品質和安全性。此外，診所通常提供完善的售後服務，包括產品使用後的追蹤和問題解決。這對於初次使用...
流感疫苗副作用解析：打完針後的不適怎麼辦？
建議接種後24小時內不要飲酒，以免加重不適症狀。總的來說，流感疫苗的副作用通常是輕微且短暫的，遠比感染流感本身帶來的風險要小得多。香港衛生防護中心數據顯示，每年流感季節期間，接種疫苗可降低50%-60%的流感相關住院風險。因此，符合條件的人群仍應積極考慮打流感針，以保護自己和身邊人的健康。
入職前體檢項目詳解：了解你的健康密碼
聽力檢查尤為重要。香港職業安全健康局的數據顯示，噪音導致的聽力損失是香港最常見的職業病之一。不同行業可能有特定的body check推介要求，例如：選擇合適的入職前身體檢查套餐時，應考慮行業要求與個人健康狀況。許多醫療機構提供針對不同需求的全身檢查套餐，幫助求職者全面了解自己的健康密碼。
第一次做婦科檢查好緊張？醫師教妳放鬆心情，輕鬆面對
檢查結束後，醫師會向妳解釋檢查結果。如果妳對結果有任何疑問，可以請醫師詳細解釋，這可以幫助妳更好地了解自己的健康狀況。檢查後，妳需要注意以下幾點，以確保身體的恢復和健康。檢查後，多喝水可以幫助身體排出毒素，促進新陳代謝。這對於身體的恢復非常重要。檢查後，陰道可能會感到輕微的不適。建議妳在24小時內避免性行為、使用衛生棉...
抽針手術全攻略：認識、準備與術後護理
術後護理是確保傷口癒合和避免併發症的關鍵。術後24小時內應保持傷口乾燥，避免碰水。醫生會提供具體的清潔與消毒指引。若出現以下情況，應立即就醫：通常術後1-2週需要復診，以評估傷口癒合情況和病理報告結果。雖然抽針手術相對安全，但仍存在一定風險。極少數情況下可能出現氣胸（肺部抽針）或神經損傷。遵循醫生指示進行術前準備與術後...
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旺角磁力共振中心收費大解析：老年人夜間不適檢查，WHO數據怎麼看？
夜間不適困擾長者，磁力共振成診斷關鍵 根據世界衛生組織（WHO）最新數據顯示，全球65歲以上人口中有超過40%會經歷夜間突發性不適症狀，其中香港老年人群體的夜間就醫需求更是逐年攀升。磁力共振（MRI）作為現代醫療診斷的重要工具，其高精度成像能力對於排查老年人夜間不適根源具有不可替代的價值。位於九龍核心區域的旺角磁力共振...
大學生如何享受夏天?
10項大學生暑期最佳活動獲得實習機會找到工作當地慈善機構的志願者與朋友一起旅行製作本地Bucket清單重溫你喜歡做的事情參加暑期班參加新生活動更多項目...據約書亞介紹,暑期工作為學生提供了寶貴的真實世界經驗,並深入瞭解了課堂外的工作方式. 現在的大多數學生過於專注於學術. 好的成績很重要,但青少年也應該學會承擔責任並...
診斷非典型乳腺增生後：下一步該怎麼做？
飲食方面：香港營養師協會建議增加蔬菜水果攝入，限制酒精和紅肉。地中海飲食模式被證明對乳腺健康有益。運動方面：每週至少150分鐘中等強度運動。香港衛生署的研究顯示，規律運動可降低乳腺疾病進展風險達30%。壓力管理：練習正念冥想、瑜伽或太極等放鬆技巧。長期壓力會影響荷爾蒙平衡，不利於乳腺健康。在決定非典型乳腺增生治療方案前...