健康
月見草油全攻略：功效、副作用、選購指南，一次看懂！
增強抗炎效果。然而，與抗凝血藥物（如阿司匹林）或抗癲癇藥物同時使用時應謹慎，最好在醫生指導下進行。關於月見草油存在一些常見誤解。例如，有人認為它可以快速緩解所有女性健康問題，但實際上其效果通常需要數週甚至數月才能顯現。此外，並非所有皮膚問題都適合使用月見草油，嚴重皮膚病患者應先諮詢醫生。以下是香港市場上幾款熱門的月見草...
長期飲用咖啡的潛在副作用：你不可不知的健康風險
骨質疏鬆是一種骨骼變得脆弱和多孔的疾病，特別常見於絕經後的女性。長期過量飲用咖啡可能會加速骨質流失，增加骨折的風險。如果你有骨質疏鬆的家族史或其他風險因素，建議限制咖啡攝入量，並採取其他措施來保護骨骼健康。爲了減少咖啡對骨骼健康的影響，建議每天攝入足夠的鈣和維生素D。你可以通過飲食或補充劑來達到這一目標。此外，定期進行...
新手爸媽必讀：臍帶血儲存全攻略，一次搞懂所有疑問
這些實例證明，臍帶血儲存絕非 無用投資 ，而是為孩子健康買的一份 生物保險 。臍帶血儲存是一個需要慎重考慮的決定。在評估臍帶血邊間好時，家長應該綜合考慮家庭健康史、經濟狀況和對未來醫療發展的信心。雖然費用不菲，但與可能的醫療費用相比，這是一項值得考慮的健康投資。建議準父母提前做好功課，參加臍帶血銀行的說明會，與已經儲存...
大腸鏡檢查全攻略：不再害怕，輕鬆面對便後出血
如瑪麗醫院、養和醫院等，可根據自身需求選擇。大腸鏡檢查不僅能診斷便後出血的原因，還能早期發現並治療大腸瘜肉或癌症。透過充分的準備與了解，可以減輕檢查的焦慮與不適。若您有便後出血或其他大腸疾病症狀，建議儘早諮詢醫師，安排檢查。早期發現、早期治療是維護腸道健康的關鍵。
自製活絡油？了解成分與風險，安全DIY指南
活絡油作為一種常見的舒緩肌肉疲勞、關節疼痛的外用產品，市售版本雖然方便，但自製活絡油能讓使用者更清楚掌握成分，避免不必要的化學添加物。然而，自製活絡油並非毫無風險，若成分比例不當或選擇劣質原料，可能導致皮膚刺激、過敏反應，甚至更嚴重的健康問題。因此，在嘗試自製活絡油前，了解其成分與潛在風險至關重要。
破解中耳積水迷思：類固醇有效嗎？飲食禁忌有哪些？
若無細菌感染證據，過度使用抗生素可能導致抗藥性問題，反而對健康不利。類固醇是否適用於中耳積水治療，一直是醫學界的討論話題。類固醇具有抗炎作用，可減輕中耳黏膜的腫脹，但研究顯示其效果有限。根據香港耳鼻喉科醫學會的臨床指引，類固醇可能對以下情況有所幫助：然而，類固醇並非萬能，且可能帶來副作用，如免疫力下降或血糖升高。因此，...
中耳炎反覆發作怎麼辦？解析病因、治療策略與預防復發的方法
反覆發作的中耳炎往往暗示著潛在的健康問題或治療不徹底。根據香港衛生署的統計，約有30%的兒童曾經歷過反覆中耳炎，其中部分病例與耳咽管功能異常或過敏體質有關。成人患者則可能與慢性鼻竇炎或環境因素（如長期暴露於二手菸）相關。要徹底解決問題，必須先釐清病因，才能對症下藥。 中耳炎會自己好嗎中耳炎反覆發作的原因多元，以下是常見...
痔瘡出血別慌張！醫師教你快速止血與舒緩不適
內痔可分為四級，輕度（一、二級）通常以保守治療為主，重度（三、四級）則可能需要手術介入。痔瘡出血雖常見，但透過正確的處理與預防，大多能有效控制。從日常飲食、生活習慣到藥物治療，每一步都至關重要。若症狀持續或惡化，應及時就醫，避免延誤治療。記住，痔瘡並非難以啟齒的問題，積極面對才能早日恢復健康。
便便顏色解碼：從顏色看你的健康狀態
除了顏色，健康的便便還應具備以下特徵：如果你的屙屎習慣和便便特徵符合上述描述，通常表示你的消化系統健康。但要注意，即使是健康的便便顏色，也可能因飲食內容而略有變化。例如，攝取較多肉類會讓便便顏色變深，而多吃蔬菜則可能讓顏色偏淺。綠色便便雖然看起來嚇人，但多數情況下是無害的。最常見的原因是飲食中攝取了大量綠色蔬菜（如菠菜...
大便有血絲，別自己嚇自己！家庭醫學科醫師教你判斷與應對
家庭醫學科醫師也提供健康諮詢與預防保健服務，例如大腸癌篩檢。根據香港癌症資料統計中心的數據，大腸癌是香港最常見的癌症之一，定期篩檢能早期發現並治療。 大便紅色黏液一位45歲的男性患者因大便有血絲求診，家庭醫學科醫師透過問診與檢查，發現患者有長期便秘與痔瘡病史。醫師建議調整飲食並使用軟便劑，症狀逐漸改善。這個案例顯示，家...
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我如何擺脫我的頭腦,回到現實?
[化學失衡 理論神經遞質血清素,多巴胺,去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸(GABA)被特別認為與情緒和焦慮障礙有關.恐慌發作是一種突然的,不合理的恐懼和焦慮感,會導致心跳加速,呼吸急促和出汗等身體症狀. 一些人對這些攻擊變得如此恐懼,以至於他們患上了恐慌症,一種焦慮症. 治療和抗焦慮藥物可以封锁恐慌發作. B複合物,維他命E...
醫療用品店大評比：產品、服務、價格一次看
適合大多數消費者。EE醫療用品店則以價格取勝，適合預算有限或需要大量採購的消費者。FF醫療用品店則以高品質產品與專業服務為主，適合追求高端醫療用品的消費者。無論您是尋找常見的醫療用品，還是特殊的醫療器材或輔具，選擇一家合適的醫護用品店，都能為您的健康提供更好的保障。希望本文的評比能幫助您做出明智的選擇。
全球視野：BCC皮膚鏡診斷的區域差異與臨床應用
更具有重要的臨床意義。通過深入了解這些差異，我們能夠推動dermascope skin analysis技術的進一步發展，建立更加精準的診斷標準，最終實現對BCC的早期診斷和個體化治療。這需要全球皮膚科界的共同努力，包括資料共享、技術交流和聯合研究，以期為所有人群提供最佳的皮膚健康保障。