健康
CT掃描價錢全攻略：健保、自費、各部位費用一次看
ct scan 顯影劑完成CT掃描後，請注意以下事項：若使用顯影劑，建議多喝水以加速代謝。少數患者可能對顯影劑產生過敏反應，如出現不適請立即就醫。CT掃描是現代醫學的重要工具，但價錢因多種因素而異。透過了解健保給付條件、自費選項及注意事項，您可以做出最適合的選擇，確保健康獲得最佳保障。
骨質疏鬆檢查年齡建議：幾歲開始檢查最適合？
骨骼健康管理應貫穿一生，不同年齡段有不同策略：20-30歲是骨質累積的黃金期，此階段充足的鈣質攝取(每日1000-1200mg)和負重運動可最大化骨質儲備。香港衛生署調查顯示，僅有35%的年輕人達到每日鈣質建議攝取量，這可能導致未來骨質疏鬆風險增加。40歲後，重點轉向減緩流失。除了維持鈣和維生素D攝取外，應：65歲後，...
玫瑰疹與其他疹子的區別：醫生教你正確判斷
根據香港衛生防護中心的數據，水痘的發病率已從2013年的每10萬人中有300宗下降至2022年的每10萬人中有50宗。當寶寶身上出現疹子時，家長應保持冷靜，並密切觀察其他症狀。以下是幾點就醫建議：總之，疹子雖然常見，但每種疹子的處理方式不同。家長應提高警覺，及時就醫，並遵循醫生的建議，確保寶寶的健康。
澳門陪診新趨勢：優質醫療體驗，專業陪護相伴
澳門的醫療體系將變得更加人性化與智能化。無論是本地居民還是外地遊客，都能夠享受到更優質的醫療服務。這不僅提升了澳門的整體醫療水平，還為城市的可持續發展奠定了堅實的基礎。總之，澳門陪診服務的興起，標誌著醫療服務向著更加人性化、專業化的方向邁進。這一趨勢將繼續推動澳門醫療生態圈的完善，為更多人帶來健康與便利。
陪月員的一天：全方位呵護母嬰的24小時
與此同時，陪月員會記錄新生兒的夜間睡眠時長和餵奶次數。她會檢查寶寶的黃疸情況、臍帶脫落進度，並觀察是否有異常哭鬧。這些細節都是評估嬰兒健康狀況的重要指標。上午9點，陪月員開始有條不紊地處理新生兒的各項需求。她會按照嚴格的時間表進行餵奶（每2-3小時一次）、換尿布（每次餵奶後立即更換）和洗澡（每天上午固定時間）。香港大學...
壞膽固醇過高的警訊！身體發出的求救信號，你收到了嗎？
除了定期檢查外，生活方式的調整是控制壞膽固醇的基礎。以下是一些有效的措施：總之，壞膽固醇過高是一個不容忽視的健康問題。通過了解身體發出的警訊、定期檢查並採取積極的應對措施，我們可以有效地控制壞膽固醇水平，保護心血管健康。記住，健康的生活方式是預防疾病的基石，從今天開始，為自己的健康負責！
血壓高穴位按摩：中醫師教你舒緩降壓的自我按摩法
每種手法持續3-5分鐘，每日1-2次。 血壓高中醫按摩時應避開飯前飯後半小時，以免影響消化。孕婦應避免按摩合谷穴和太衝穴，以免引起子宮收縮。按摩穴位可以刺激局部血液循環，改善微循環，從而降低血管阻力，達到降壓效果。按摩可以放鬆肌肉，緩解血管周圍的壓力，從而降低血壓。按摩穴位可以調節自主神經系統，平衡交感與副交感神經的活...
備孕男性注意！遠離這些「殺精」食物，提升生育力！
能夠有效提升精子品質。此外，保持良好的生活習慣，如規律運動、充足睡眠，也能進一步提升生育力。記住，備孕是夫妻雙方共同的責任。男性應積極參與，從飲食和生活習慣開始調整，為未來的寶寶創造一個健康的起點。如果你對「男生備孕不能吃什麼」仍有疑問，建議諮詢專業醫生或營養師，獲得更個人化的建議。 失眠
濕疹食療：全方位解析，從飲食到生活習慣的斷尾策略
可能引發或加重濕疹症狀。這類食物會刺激皮膚，加劇瘙癢和炎症。加工食品中的防腐劑和色素可能誘發過敏反應。要實現濕疹食療斷尾，除了飲食調整外，還需改變生活習慣。使用溫和的清潔產品，並在洗澡後立即塗抹保濕霜。定期清潔家居，減少塵蟎和黴菌滋生。壓力會加重濕疹症狀，建議通過冥想或運動來紓壓。適量運動可以改善血液循環，增強免疫力。...
骨質疏鬆檢查費用大公開：如何選擇適合您的檢查方案？
並選擇性價比最高的選項。骨質疏鬆檢查是預防骨折與維護骨骼健康的重要工具。透過了解不同檢查方法的費用、健保給付條件以及省錢技巧，您能更聰明地選擇適合自己的方案。無論是選擇dexa骨質密度檢查還是其他方法，都應以準確性與個人需求為優先考量。定期檢查、早期發現，才能有效遠離骨質疏鬆的威脅。
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尿道炎、膀胱炎傻傻分不清？一篇搞懂症狀、原因與治療差異
充足的水分攝入能維持正常的尿液生成，通過定期排尿沖洗尿道，減少細菌停留和繁殖的機會。建議養成每2-3小時排尿一次的習慣，避免膀胱過度充盈。根據香港衛生署的建議，成人每日應飲用6-8杯水（約1500-2000毫升），天氣炎熱或活動量大時更應增加攝取量。這種習慣不僅能預防感染，也有助於維持整體泌尿系統健康。
退休規劃好幫手：聯博低波幅策略股票基金助你穩健累積退休金
另一選擇是繼續持有累積級別，追求長期增長。對於退休初期、身體健康且預期壽命較長的投資者，可以考慮僅提取部分收益(如每年3-4%)，讓剩餘資金繼續在市場中成長。這種策略特別適合應對長壽風險，確保退休金不會過早耗盡。無論選擇哪種方式，都應保持適度的股票配置。傳統的 100減年齡 法則建議60歲時持有40%股票，但現代醫學進...
我可以持有兩個國家的公關嗎?
在加拿大和澳大利亞移民之間做出選擇可能很困難-2022年加拿大與澳大利亞移民的前十大差异.加拿大-澳大利亞理想的家庭設定有組織的移民程式較低的利率PR分數低於加拿大簡單的PR系統技術工人薪水更高3行PR簽證或永久居民簽證允許您前往一個國家,停留一段時間,然後尋求公民身份. 在一些國家,獲得PR簽證最終會獲得公民身份.-...