健康
中藥調理脂肪肝：告別油膩，重拾健康
一、什麼是脂肪肝？ 脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多的病變狀態，正常肝臟的脂肪含量應低於5%，當脂肪含量超過5%時即稱為脂肪肝。根據香港肝壽基金2022年調查數據，香港成年人的脂肪肝患病率高達27.5%，相當於每四人中就有一人罹患此症。脂肪肝的形成主要與現代生活習慣密切相關，包括高熱量飲食、缺乏運動、酒精攝取過量等因素，...
七日控糖挑戰：跟著這樣吃就對了
七日控糖挑戰：跟著這樣吃就對了 親愛的讀者，歡迎參加這場為期七天的控糖旅程！當我們談到血糖管理時，許多人首先想到的是藥物控制，但其實透過日常飲食的調整，搭配中醫養生智慧，就能讓身體狀態產生顯著改善。這份計劃特別設計了適合華人飲食習慣的菜單，每天都會詳細說明三餐的選擇，並解釋這些血糖食物如何影響體內的三支甘油酸水平。我們...
痛風與糖尿病：老祖宗的智慧與現代科學
傳統醫學對痛風症成因的解釋 在傳統中醫理論中，痛風症成因被歸納為「濁瘀痹證」，這個概念蘊含著古人對疾病機制的深刻觀察。中醫認為痛風的發生與三大因素密切相關：首先是飲食不節，長期嗜食肥甘厚味導致脾胃運化失常，體內產生「濕濁」物質；其次是外邪侵襲，居住環境潮濕或氣候變化時，風寒濕邪侵入經絡；最後是正氣虧虛，特別是肝腎功能失...
三酸甘油脂飲食控制：營養師教你如何看懂營養標示！
掌握營養標示，開啟健康飲食第一步 在香港這個美食天堂，隨處可見琳瑯滿目的包裝食品，但您是否曾仔細閱讀過包裝背後的營養標示？根據香港衛生署最新調查顯示，超過60%的市民在選購食品時會參考營養標示，但其中僅有不到三成能完全理解所有項目的意義。特別是對於三酸甘油脂過高怎麼辦的民眾來說，正確解讀營養標示更是控制病情的關鍵第一...
天然止咳良方：精選感冒咳嗽食療飲品，舒緩不適
飲品的便捷性與療效 感冒咳嗽是日常生活中常見的不適症狀，尤其是在季節交替或氣溫變化大的時候，更容易引發感冒咳。面對這些不適，許多人會選擇飲用具有療效的飲品來緩解症狀。飲品不僅方便飲用，而且易於被人體吸收，能夠快速發揮作用。此外，多種食材都可以製成具有療效的飲品，從天然的角度出發，為身體提供溫和的照顧。 在香港，根據衛...
膽固醇管理五大常見錯誤，你中了幾個？
膽固醇管理的常見錯誤 在現代社會中，心血管疾病已成為威脅健康的主要殺手，而膽固醇管理更是預防心血管疾病的關鍵環節。許多人雖然意識到膽固醇控制的重要性，但在實際執行過程中卻常常陷入各種誤區。這些錯誤不僅可能讓之前的努力付諸東流，甚至可能加重病情，導致更嚴重的健康問題。今天我們就來深入探討膽固醇管理中常見的五個錯誤，幫助大...
5個關鍵點：認識標靶藥與抗癌歷程，從鬥士故事中汲取力量
吃標靶藥還可生存多久？關鍵在個人體質與治療反應 當被診斷出癌症時，許多患者最關心的問題之一就是：吃標靶藥還可生存多久？這個問題沒有標準答案，因為每個人的情況都是獨一無二的。標靶藥物是現代醫學的重大突破，它能精準攻擊癌細胞，減少對正常細胞的傷害。然而，治療效果受到多種因素影響，包括癌症的類型與分期、患者的整體健康狀況、基...
自然殺手細胞：人體抗癌第一線的祕密
自然殺手細胞：人體抗癌第一線的祕密 在我們身體裡，每天都有數以萬計的細胞在分裂更新，這個過程中難免會出現一些異常細胞，而自然殺手細胞就是我們免疫系統中專門負責清除這些異常細胞的尖兵。它們不像其他免疫細胞需要事先接觸過敵人才能發動攻擊，而是天生就具備識別和消滅異常細胞的能力。這種獨特的特性讓自然殺手細胞成為人體防癌的第一...
關於光免疫療法，你必須知道的5個關鍵事實
它是一種「精準打擊」療法，能區分癌細胞與健康細胞 在傳統的癌症治療中，無論是化療還是放射治療，往往都會對身體的正常細胞造成相當程度的損傷。這就像是在戰場上使用無差別轟炸，雖然能消滅敵人，但也會傷及無辜的平民。而光免疫療法則完全不同，它更像是一支訓練有素的特種部隊，能夠精準識別並鎖定癌細胞，然後進行定點清除。這種療法的精...
照肝臟超音波不害怕！舒緩緊張情緒，輕鬆完成檢查
面對醫療檢查的緊張與不安是正常的 當醫生建議進行肝臟超音波檢查時，許多人可能會感到緊張甚至恐懼。這種情緒是完全正常的，畢竟醫療檢查往往伴隨著對未知的擔憂。在香港，肝臟疾病是常見的健康問題之一，根據衛生署的統計，每年約有數千宗新確診的肝病案例。肝臟超音波檢查（照超聲波 肝）作為一種非侵入性的診斷工具，能夠幫助醫生及早發現...
熱門搜尋
熱門新聞
bailuo葡萄籽油護膚系列❤保濕護膚加收緊皮膚❤肉鬆out！！
我的私密纖體保養其實很簡單，就是在家做身體精油按摩收緊皮膚。bailuo推出的葡萄籽油保濕護膚系列，完全是我的菜。這一個系列就是讓我們在洗澡同時，利用產品的成份來達到瘦身、排毒、 身心舒壓的效果，想要體驗看的朋友趕快買～
帶狀疱疹疫苗香港價格全透視：2023年蛇針價錢指南
市場現狀：香港帶狀疱疹疫苗供應情況概述在香港，帶狀疱疹疫苗的供應情況一直備受關注，特別是隨著人口老化問題日益顯著，對於預防「生蛇」的需求也持續上升。目前，香港市面上的帶狀疱疹疫苗主要分為兩大類型：傳統的Zostavax以及較新的Shingrix。Zostavax是一種活性減毒疫苗，而Shingrix則是非活性重組疫苗，...
甲狀腺抽針知多少：收費標準與術前須知
什麼是甲狀腺抽針？ 甲狀腺抽針，醫學上稱為「甲狀腺細針穿刺抽吸術」（Fine-Needle Aspiration Cytology, FNAC），是一種常見的微創診斷程序。當患者在接受頸部超音波檢查時發現甲狀腺結節，醫生為了進一步釐清結節的性質（是良性還是惡性），便會建議進行此項檢查。甲狀腺結節在成年人中相當普遍，特別...