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在蜂蜜中加入什么可以帮助睡眠?

失眠的症状入睡困难.整夜难以入睡.清晨不愿醒来.儿童和青少年睡前不愿入睡.它对热性睡眠者尤其有益,因为它有助于防止夜间过热和出汗.考虑潜在的弊端: 开着风扇睡觉会有一些坏处,包括可能引发过敏,导致鼻塞,使眼睛和皮肤干燥,以及加重肌肉酸痛.失眠的原因及解決方法研究发现,猕猴桃,樱桃,牛奶,多脂鱼,坚果和大米等食物有助于放...

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藍光眼鏡能减少黑眼圈嗎?

與眼霜類似,眼下貼片可以幫助解決常見的眼下問題,如細紋,炎症和浮腫. 口罩的形狀適合眼睛下方區域,不同類型的口罩都注入了維他命C和透明質酸等成分,可以滋潤和提亮皮膚.Peace Out Puffy Under Eye Patches我們的數十名測試人員表示,它們富含咖啡因,煙醯胺和透明質酸,可以减少浮腫和黑眼圈. En...

20 Nov

備孕期四大心理障礙:焦慮急躁、長期不孕症

這個月的阿姨終於沒有來看望,還有惡心和嘔吐的想象。放心吧,這次終於懷上了。結果高興地去醫院檢查了一下,沒有懷孕。這種情況可以稱為假懷孕。假妊娠不僅有惡心嘔吐的症狀,更年期後4-6個月還可能感覺到胎動,然後腹部腫脹。有假懷孕症狀的婦女一般都渴望生孩子,但也可能不願意生孩子,總是擔心自己懷孕的婦女。不管怎樣,都是心理壓力太...