健康
照肝臟超音波不害怕！舒緩緊張情緒，輕鬆完成檢查
能夠確保檢查的準確性和舒適度。肝臟超音波檢查是一項簡單、安全且重要的健康檢查。通過了解檢查過程和採取適當的放鬆技巧，你可以輕鬆完成檢查。記住，定期檢查是預防肝臟疾病的最佳方式之一。在香港，許多醫療機構都提供專業的照超聲波 肝服務，為你的健康把關。勇敢面對檢查，就是對自己健康負責的表現。
B超檢查前必知的5個準備技巧
在進行b超檢查前，飲食準備是影響檢查準確性的關鍵因素。許多人都知道做腹部B超檢查需要空腹，但實際上不同部位的檢查要求各不相同。舉例來說，進行肝臟、膽囊、胰腺等上腹部器官的B超檢查時，通常需要禁食8小時以上，這是因為進食後會引起膽囊收縮，使膽囊體積變小，難以觀察到細小病變，同時胃腸道內的食物和氣體也會干擾超聲波的傳播。而...
骨質疏鬆檢查費用知多少？香港政府資助及保險計劃詳解
骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，尤其在老年人群中更為普遍。根據香港衛生署的數據，約有30%的50歲以上女性及20%的50歲以上男性患有骨質疏鬆症。這種疾病會導致骨骼脆弱，增加骨折風險，嚴重影響生活質量。因此，及早進行骨質疏鬆檢查至關重要。然而，許多市民對骨質疏鬆檢查費用感到擔憂，擔心負擔不起相關的醫療開支。事實上，香港...
心臟電腦掃描：解讀您的鈣化指數（CAC）
特別需要關注的是「零分俱樂部」成員。研究顯示，鈣化指數為零的個案，即使存在多個傳統風險因素，未來5-10年發生重大心臟事件的機率也極低。這群患者可能不需要立即開始藥物治療，但仍應維持健康生活習慣。對於鈣化指數超過400分的患者，情況則較為嚴峻。香港大學醫學院追蹤研究發現，這類患者每年發生心肌梗塞的風險約為2.5%，相當...
輕鬆養腸道：5招飲食法遠離大腸瘜肉與大腸癌
健康的重要營養素，研究顯示它也可能有助於降低大腸瘜肉和大腸癌的風險。鈣能與腸道中的膽酸和游離脂肪酸結合，減少這些物質對腸道黏膜的刺激作用。此外，鈣質也參與細胞信號傳導，可能有助於維持腸道細胞的正常生長與分化。牛奶、優格、起司等乳製品是良好的鈣質來源，如果不吃乳製品，也可以選擇小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜等食物。維生素D能...
怕痛也能輕鬆脫毛！755脫毛療程的無痛秘訣大公開
最後，療程中應避免突然移動或緊張繃緊肌肉，這可能影響雷射定位或加重不適。深呼吸或與護理人員聊天，都是有效的放鬆技巧。術後24小時是護理黃金期。首先，使用鎮靜舒緩產品能緩解暫時性紅腫。推薦成分包括蘆薈、積雪草或維他命B5，但應避開含酒精或刺激性成分的產品。香港氣候濕熱，可將保濕凝膠冷藏後使用，加強降溫效果。其次，防曬是避...
職業大不同：各行各業女性的女士身體檢查特別需求
包括結核病、肝炎等透過職業暴露可能感染的疾病。此外，由於經常需要長時間站立和移動，足部與下肢的檢查應該列為重點項目。輪班工作容易導致內分泌失調，因此荷爾蒙檢測在這類body check女性方案中佔有重要地位。心理健康的評估也不容忽視，高壓工作環境可能帶來職業倦怠，專業的心理評估能幫助及早發現問題。建議醫護人員的
骨質密度檢查（DEXA）：守護您的骨骼健康
香港衛生署建議的骨骼健康管理包括：定期追蹤檢查同樣重要。一般建議骨質正常者每3-5年複查一次，骨質減少者每1-2年複查，而骨質疏鬆患者則需根據治療情況每6個月至2年複查。香港公立醫院和部分私營醫療機構都提供驗骨質疏鬆的服務，價格從數百至數千港元不等，部分高風險族群可獲得政府資助。總之，DEXA骨質密度檢查是現代醫學預防...
家長必看：為什麼該為孩子安裝濾水花灑
家長為了孩子的皮膚問題四處求醫，更換各種保養品卻效果有限，直到安裝了濾水花灑後才發現水質的影響如此關鍵。孩子的皮膚厚度只有成人的三分之一，對外界刺激更加敏感。長期接觸含氯的水，不僅會加劇異位性皮膚炎的症狀，更可能讓健康肌膚逐漸變得脆弱。透過簡單的水質過濾，就能為孩子建立起一道保護屏障，這正是預防勝於治療的最佳實踐。
四季養生之道：掌握血糖與膽固醇的季節調理秘訣
健康狀態，特別是對於血糖和膽固醇的調理。每當季節轉換時，人體的代謝系統會自動調整以適應環境變化，這時候如果能夠掌握正確的養生方法，就能讓身體維持在最佳狀態。現代人常見的健康問題就是膽固醇高，這個問題在季節交替時往往會更加明顯。為什麼會這樣呢？因為溫度變化會影響血液循環，進而影響脂肪代謝。同時，飯後血糖指數的控制也與季節...
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憩室炎的定義及臨床表現
憩室炎的發展過程一般經歷幾個階段，最初為憩室的形成，之後可能因為糞便滯留、發炎等原因逐漸惡化，最終導致憩室炎的發生。憩室炎在老年人中比較常見，尤其是飲食習慣不良或長期便秘者。要及時發現憩室炎，通常需要進行結腸鏡檢查或其他影像學檢查，如CT或MRI。一旦診斷確定，治療原則是減輕炎症、止痛、避免細菌感染。通常會選擇使用抗生...
遺產繼承中的稅務規劃與節稅策略
對於遺產稅的合理性，可以進一步參考遺產稅合理嗎。以下是一個實際案例，展示了稅務規劃在遺產繼承中的重要性。某企業家通過設立有限合夥基金，將家族企業的股權置於基金架構下，並制定詳細的遺囑與信託計劃。在企業家去世後，其子女通過有限合夥基金逐步繼承資產，避免了高額的遺產稅。此外，信託計劃還確保了資產的長期管理與傳承，避免了家族...
信用小白也能順利購車？信用評級在買車流程中的關鍵作用
定期監測信用報告是維護信用健康的最後防線。香港消費者每月可透過環聯的「網上查閱服務」獲取最新評分，費用為280港元。檢查時應特別關注：若發現錯誤資訊，應立即向環聯提出爭議，通常14個工作天內可完成更正。根據經驗，成功更正錯誤資訊的消費者，平均信用評分可在1個月內回升35-75分，對改善購車貸款條件有立竿見影的效果。綜合...