為什麼成長在兒童發展中很重要?研究一直表明,良好的兒童早期發展將對兒童的長期健康結果產生直接的積極影響,並將改善未來的機會,學業成績甚至收入潜力. 增長的概念是什麼?增長是身體的變化和尺寸的新增. 它可以定量量測. 生長名額包括身高,體重,骨骼大小和牙列. 所有人的生理生長模式都是相似的. 然而,增長率在不同的增長和發...
增強自身免疫系統的最佳維他命是哪一種?維生素D補充劑確實有助降低自身免疫疾病風險(《新科學家》)最新研究顯示,每日攝取維生素D有助預防該類疾病(《吃這個,別吃那個!》)據研究指出,每日補充維生素D及歐米茄-3魚油,可降低罹患關節炎風險達22%(《每日郵報》) 免疫力不強的五大徵兆是哪些?免疫系統薄弱的徵兆涵蓋經常性感冒...
發燒是兒童常見症狀,耳溫槍是方便的量測工具 每當孩子臉頰泛紅、精神不振時,家長們最直覺的反應就是伸手觸摸額頭,但這種傳統方法往往不夠準確。根據香港衛生署最新統計,香港每年約有15萬人次的兒童因發燒就診,其中超過六成家長在就診前曾使用家用體溫計進行量測。在眾多體溫計中,耳溫槍因其快速、便利的特性,已成為現代家庭必備的醫療...
耳溫槍的準確性一直備受關注 在當今醫療保健領域,耳溫槍已成為許多家庭必備的健康監測工具。根據香港衛生署2022年的統計數據,全港約有75%的家庭至少配備一支耳溫槍,特別是在疫情期間,其使用率更顯著提升。然而,關於耳溫槍測量準確性的疑問始終存在,尤其是當使用者發現測量結果與其他體溫計存在差異時。事實上,耳溫槍的設計原理...
幽門螺旋菌與胃癌:吹氣測試如何幫助早期發現風險? 在現代醫學研究中,幽門螺旋菌(Helicobacter pylori)被確認為導致胃癌的重要風險因子。根據香港癌症資料統計中心的數據,胃癌位列香港常見癌症的第六位,每年新增病例超過一千宗。更令人警惕的是,約九成胃癌患者確診時已處於中晚期,治療難度大幅增加。幽門螺旋菌感...
乳癌治療對月光族的挑戰 當乳癌診斷書出現在眼前,對原本就過著月光族生活的女性來說,無疑是雪上加霜。根據香港癌症資料統計中心最新數據,香港每年新增超過4700宗乳癌病例,其中45-54歲女性佔比最高,正好是許多女性面臨更年期轉變的關鍵時期。這個年齡層的女性往往背負著家庭經濟壓力,同時還要應對身體的變化,突如其來的乳癌治療...
墮胎與人工流產的定義,在深圳的現況與需求 在現代社會中,墮胎與人工流產已成為女性生殖健康領域不可忽視的重要議題。從醫學角度而言,人工流產是指通過藥物或手術方式主動終止妊娠的過程,而墮胎一詞則更多用於描述妊娠中止的廣義概念。作為中國改革開放的前沿城市,深圳在這方面的醫療服務與社會需求呈現出獨特的特徵。根據深圳市衛生健康委...
為何越來越多人選擇在美國養老 隨著全球人口老化趨勢加劇,美國憑藉其完善的醫療體系與生活環境,成為許多華人規劃退休生活的首選之地。根據香港統計處數據顯示,2023年選擇海外養老的香港居民較五年前增長42%,其中北美地區佔比達67%。這種現象背後反映的是對高品質晚年生活的追求,而精英养老服务正是實現這種願景的關鍵。 美國...
迎接新生命的喜悅與隨之而來的困擾 當媽媽們歷經懷胎十月的辛苦,終於迎來可愛的寶寶時,隨之而來的除了育兒的喜悅,還有許多生理上的變化,其中產後脫髮就是讓許多產後婦女感到困擾的問題。根據香港衛生署的統計資料顯示,約有40%-50%的產後婦女會經歷明顯的脫髮現象,這個數字反映出產後脫髮其實是相當普遍的產後生理變化。許多新手媽...
什麼是濕疹膏?皮膚問題濕疹,皮炎,刺激性皮膚,疼痛性皮膚,挑戰性皮膚或敏感皮膚. 它是一種具有臨床功效的濃縮治療性保濕修復油膏,可在修復皮膚屏障的同時治癒面部和身體的濕疹,皮炎,刺激和乾燥. 日本人治濕疹用什麼?在日本,從循證醫學的角度來看,現時AD的治療策略包括三項主要措施:(i)使用局部皮質類固醇,他克莫司軟膏和德...
20歲以下我們青少年對於鼻咽癌患者發病率低,14歲以下則更低,但在我國高發鼻咽癌的南方地區各省,也並不鮮見。兒童及青少年鼻咽癌的臨床特征:1.發病率低:兒童鼻咽癌發病率約為14.6/10,占兒童惡性腫瘤的1%,占兒童鼻咽部惡性腫瘤的40% ~ 50%。2. 兒童和青少年鼻咽癌的發病率與成年人相似。3.臨床症狀與成人相似...
我如何停止情緒觸發?管理情緒觸發因素的技巧承認自己的感受. 感情是你日常生活的一部分你應該有一些空間保持開放心態如果你感到消極情緒,那麼就採取積極行動從積極的經歷中創造積極的回憶學會溝通2021 10月1日 情緒壓力的3個警告信號是什麼?精神或行為症狀包括:比平時更情緒化感到不知所措或不知所措難以追跡事物或記憶難以做出...
CoQ10 可以增強肌肉嗎?輔酶Q10 也可能有助於肌肉生長和肌肉力量.來自西班牙的另一項研究表明,輔酶Q10 支持肌肉生長和力量增強的另一種方式是限制劇烈運動期間的細胞損傷量.9 月28 日2023年 輔酶Q10早上吃還是晚上吃比較好?需要注意的是,接近睡前服用CoQ10可能會導致某些人失眠,因此最好在早上或下午服用...