補充品
藥物引起的免疫力抑制：種類、機制與應對
適當的營養補充可以幫助改善免疫力抑制的狀況，以下是幾種關鍵營養素：維生素C和E具有抗氧化作用，可以保護免疫細胞免受損傷。維生素D則能調節免疫細胞的功能。香港營養學會建議，免疫力低下者可以通過飲食或補充劑攝取足夠的這些維生素。鋅和硒是免疫細胞代謝所需的微量元素。缺乏這些元素可能導致免疫功能下降。根據香港食物安全中心的數據...
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7種最有效的抗衰老營養品，女性衰老速度加快100倍?
食用方法：除非你每周吃兩三次魚，否則每天最好補充1克含EPA和DHA的營養品。如果你吃素，營養補充品推薦可以改為一茶匙亞麻仁油再加100毫克由海藻提煉出的DHA膠囊。維生素B族是所有抗衰老營養素中最實用的一種，很多人通過它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物...
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衣服裝在袋子裡好還是盒子裡好?
包裝中國櫥櫃的分步指南第一步:收集包裝材料第二步:清空瓷器櫃步驟3:拆卸(如有必要)步驟4:固定玻璃第五步:把櫥櫃包起來步驟6:小心移動2:178:11首先. 然後你要堆疊. 其他一切. 圍繞它.然後我要填寫所有更多準備1-3個小盒子,5-6個中盒子,5-8個大盒子,4-6個衣櫃盒.衣櫃的大小也會影響您重新安置臥室所需...
小資族攻略：月存三千如何透過FinTech投資比特幣？
評估香港 fintech 公司時，投資者應該仔細比較幾個重要面向：首先是交易費用結構，包括買入賣出的手續費、資金存入和提取的費用等；其次是平台的安全性，包括是否採用冷錢包儲存大部分資產、是否有保險保障、是否通過獨立安全審計；第三是使用者體驗，特別是介面是否直觀易懂、客戶服務是否及時響應。優質的香港 fintech 公司...
喉嚨異物感≠梅核氣？中西醫觀點解析與治療策略
中醫治療梅核氣方法豐富，根據證型不同而有所側重：香港中醫藥管理委員會註冊中醫師通常會根據患者體質和症狀嚴重程度，制定個人化治療方案。一般來說，輕度患者經過2-4週中藥調理配合針灸，症狀多能明顯緩解。面對複雜的喉嚨異物感問題，香港醫療界近年積極推動中西醫結合治療。這種模式能充分發揮兩種醫學體系的優勢：西醫擅長急症處理和器...