白髪
中醫觀點：從氣血看頭皮問題
小朋友白頭髮是一個讓家長擔憂的現象，中醫將其歸因於「先天不足」。先天不足指的是兒童在母體孕育期間，由於父母體質虛弱、營養不良或孕期調養不當，導致腎精虧虛，影響頭髮的生成。腎為先天之本，主藏精，精能化血，血能養髮，若腎精不足，頭髮便無法得到充分滋養，從而出現早白。此外，後天因素如飲食偏食、睡眠不足或學習壓力大，也可能加重...
2024年秋冬新品推薦：中藥洗髪，深層修複，恢複秀髪彈性
黑芝麻生薑中藥洗髪露，以其天然草本配方，幫助改善白髪和受損髪質。中藥洗頭水它不僅促進頭髪的自然烏黑，更通過促進頭皮血液循環，為頭髪的健康生長提供支持。這款茶籽人參中藥洗髪露，以其天然成分，為秀髪提供深層滋養。中藥洗頭水茶籽油和人參精華的結合，不僅能有效滋養和修複秀髪，還能強化髪根，改善髪質。苛苛芭油和蘆薈精華的加入，進...
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腸易激綜合症飲食指南：舒緩症狀，享受生活
避免直接刺激腸道的食物同樣重要。咖啡因和酒精會刺激腸道蠕動和分泌，可能加重腹瀉；辛辣食物中的辣椒素會刺激腸道神經，引發疼痛和不適；高脂肪食物會延遲胃排空，可能導致腹脹。此外，碳酸飲料中的氣體也會直接加劇腹脹感。建立規律的飲食習慣，定時定量，避免暴飲暴食或長時間空腹，可以幫助腸道建立穩定的工作節奏，減少功能紊亂。攝取足夠...
精選電話號碼攻略：快速入門與挑選指南
網路電話號碼（VoIP）是近年來興起的選擇，通過互聯網進行通話，成本通常較低。例如，Skype、Zoom Phone等都提供VoIP服務，適合國際通話頻繁的用戶。這類號碼的優勢是靈活性高，但可能受網絡品質影響。選擇電話號碼時，需綜合考慮個人需求、地理位置和號碼的易記性等因素。商務用戶應選擇易記且專業的號碼，例如包含重複...
新手必讀：事前避孕藥的常見問題與解答
事前避孕藥的局限性包括：正確的性行為防護觀念應結合多重保護：堅持使用保險套（對HIV防護力達85%以上）、定期進行性病篩檢、建立互相信任的單一性關係。香港愛滋病基金會建議，活躍性行為者每6個月進行一次性病檢查，特別是當擁有多位性伴侶時。事前避孕藥應視為計畫生育的工具，而非全面性防護措施。漏服事前避孕藥的處理方式取決於漏...