定期測量血壓

深入了解糖尿病病因與科學預防：遺傳、肥胖、運動的關鍵因素

堅持遊泳的作用，預防糖尿病，還能加速血液循環，可以提高人們的身體素質。2.控制血壓和血脂:預防糖尿病要控制血壓和血脂，避免血液黏稠，及時清理血液中過多的膽固醇，定期測量血壓，避免高血壓。高血壓會影響心血管健康，容易誘發糖尿病，導致血糖升高。3.體重控制: 每個人都應該把自己的體重保持在一個合理的范圍內。隨著生活水平的不...

健康2023-12-14

作者：Qearl

骨質疏鬆治療針劑費用大比拼：醫管局轉介信助你慳錢！

CT檢查在骨質疏鬆診斷中扮演著關鍵角色。與傳統DXA骨密度檢查相比，定量CT（QCT）能提供更精準的骨密度測量，特別是在評估脊椎骨質流失方面具有優勢。QCT可以區分皮質骨和鬆質骨，對早期骨質流失的檢測更敏感。根據香港放射科醫學院的研究，QCT對骨折風險的預測準確度比DXA高出15%。公立醫院轉介CT檢查的流程相對規範。...

健康2025-04-17

Fiona

支付公司與隱私保護：你的資料安全嗎？

在數位支付日益普及的今天，我們不必因隱私擔憂而完全拒絕香港電子支付工具帶來的便利。相反，通過了解風險、認識保護機制並採取積極的自保措施，我們可以在享受現代支付技術的同時，有效管理個人隱私。記住，隱私保護不是一次性的行動，而是需要持續關注和實踐的過程。只有當用戶和支付公司共同努力時，我們才能建立既便捷又安全的支付生態系統...

金融2026-03-16

Purplegrape

季節養生與保健品：香港中醫的四季調理秘方

需要注意的是，秋季是感冒好發季節，如果正在服用感冒藥，要特別注意保健品與藥物的相互作用。例如，某些潤肺保健品中的甘草成分可能會影響血壓藥物效果；含有維生素K的保健品可能會影響抗凝血藥物。建議在服用任何保健品前，先諮詢醫生或藥師的意見。除了內服保健品外，秋季養生還要注意環境濕度的維持。建議在室內使用加濕器，保持相對濕度在...

生活2026-02-28

Lillian