女性
乳房健康守護者：認識您的乳科醫生
香港衛生署建議40歲以上的女性每兩年接受一次乳房X光檢查，而有乳癌家族史的高風險群體則應更早開始定期檢查。乳科醫生可以根據個人風險因素，為每位患者制定合適的檢查計劃。定期看乳科醫生還能建立個人乳房健康檔案，便於追蹤乳房變化。醫生可以教導正確的乳房自我檢查方法，並解答關於乳房健康的各種疑問，幫助女性更好地了解和照顧自己的...
緻密型乳房的妳，更需要3D乳房造影檢查的原因
香港乳癌基金會建議，40歲以上的緻密型乳房女性應每年進行一次3D乳房造影檢查。對於有家族病史或其他高風險因素者，可能需提前開始篩查或增加檢查頻率。乳房超音波適合年輕女性和緻密型乳房，能有效檢測X光攝影可能漏診的腫瘤。MRI則具有最高的敏感度，但價格昂貴（香港私立醫院收費約港幣8,000至12,000元），通常建議高風險...
女性脫髮不再是秘密：中醫調理，重現亮麗秀髮
規律的作息對預防和改善脫髮非常重要。中醫強調「子時」（晚上11點至凌晨1點）是肝膽經運行的時間，此時入睡最有利於肝血生成和頭髮修復。香港睡眠醫學會的調查發現，每晚睡眠不足6小時的女性，脫髮風險是睡眠充足者的2.5倍。建議脫髮患者養成早睡早起的習慣，保證每天7-8小時的優質睡眠。情緒管理是預防脫髮的關鍵。長期處於壓力狀態...
破解乳房檢查迷思：造影、超聲波，你必須知道的真相
這個迷思讓許多女性對乳房造影望而卻步。事實上，現代數位乳房造影的輻射劑量極低，一次檢查的輻射量約為0.4毫西弗，相當於我們從自然環境中接受約7週的背景輻射。香港放射科醫學院指出，這種程度的輻射對人體的風險微乎其微，遠低於早期發現乳癌所帶來的益處。數位乳房造影技術的進步更大幅降低了輻射劑量，同時提高了圖像質量。這種技術能...
乳房抽針後飲食宜忌：吃對食物，幫助傷口癒合
多攝取新鮮蔬果和全穀類，避免過多加工食品。對於糖尿病患者，在進行乳房抽針後，應特別注意血糖控制。建議選擇低升糖指數的食物，如全穀類和蔬菜，並避免高糖食品。對於對某些食物過敏者，可以選擇替代方案。例如，對海鮮過敏者可以選擇豆類和堅果來補充蛋白質和鋅。總之，在進行乳房抽粗針或腦掃描等醫療程序後，選擇適當的食物對傷口癒合非常...
後悔抽脂用粗針？了解粗針抽脂的風險與補救方法
粗針抽脂後，皮下組織支撐力下降，若患者本身皮膚彈性較差（常見於35歲以上或產後女性），鬆弛風險更高。臨床研究顯示，粗針抽脂後皮膚回縮能力比細針低40%。粗針可能損傷皮下神經末梢，導致術後麻木感。香港威爾斯親王醫院2021年案例統計指出，約15%粗針抽脂患者會出現持續3個月以上的局部感覺異常。術後3個月是觀察關鍵期，可透...
全台DEXA Scan 骨質密度檢測費用行情總覽：診所、醫院價格比較
骨質疏鬆症被稱為「無聲的殺手」，因為它通常在無明顯症狀的情況下逐漸惡化，直到發生骨折才被發現。根據香港衛生署的統計，50歲以上的女性中，每三位就有一位患有骨質疏鬆症，而男性則每五位有一位。這種疾病不僅影響生活品質，更可能導致嚴重的併發症，如髖部骨折後的長期臥床甚至死亡。因此，早期檢測骨質密度成為預防骨質疏鬆的關鍵步驟。
盆腔超聲波檢查費用知多少？不同檢查方式、醫院費用大公開
經腹部超聲波是最常見的盆腔超聲波檢查方式之一。其原理是通過超聲波探頭在腹部表面移動，利用聲波反射成像來觀察盆腔內的器官。這種檢查方式適用於大多數女性，尤其是懷孕初期的孕婦，因為它無輻射且安全性高。優點方面，經腹部超聲波檢查無創、無痛，且操作簡單，適合大規模篩查。缺點則是成像清晰度可能受到腹部脂肪厚度或腸道氣體的影響，導...
高密度乳房的救星？3D 乳房造影的優勢解密
高密度乳房不僅是乳房的結構特徵，更與健康風險密切相關。研究顯示，高密度乳房的女性罹患乳癌的風險比一般女性高出 4 至 6 倍。這是因為乳癌通常起源於腺體組織，而高密度乳房中的腺體組織比例較高，自然增加了病變的可能性。此外，高密度乳房對傳統乳房攝影的檢測效果造成挑戰。由於腺體和纖維組織在 X 光影像上呈現白色，而腫瘤同樣...
妳的胸部，妳來守護：夾胸檢查的正確姿勢與常見錯誤
許多女性在進行夾胸檢查時容易犯一些常見錯誤，這些錯誤可能導致檢查效果不佳，甚至錯過早期發現異常的機會。以下是幾個常見的錯誤：許多女性只檢查乳房的主要區域，而忽略了腋下、乳頭和乳房邊緣等部位。事實上，乳癌可能發生在乳房的任何位置，包括這些容易被忽略的區域。根據香港乳癌資料庫的統計，約15%的乳癌發生在乳房外上象限，靠近腋...
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澳洲旅行團邊間好？從客戶滿意度看旅行社真實水平
與其盲目詢問「澳洲旅行團邊間好」，不如掌握這些解讀評價數據的實用方法：下次當你在搜尋「澳洲旅行團價錢」時，不妨先問自己一個問題：這個價格買到的究竟是趕路的日程，還是值得珍藏一生的美好回憶？就像一位參加過凱恩斯潛水團的旅客在評論中寫道：「雖然比預期多花了0澳元，但當成群的海龜就在眼前優游時，突然就明白了什麼叫做『物超所值...
全身脫毛大哉問：激光、彩光、熱蠟，哪種方式最適合你？
除了上述三種主流脫毛方式，還有脫毛膏和家用脫毛機等選擇。脫毛膏通過化學成分溶解毛髮，優點是無痛且操作簡單，但效果僅能維持幾天，且可能引起皮膚過敏。家用脫毛機則是一種便攜式設備，適合那些希望在家進行脫毛的人，但其效果和安全性因品牌而異。選擇家用脫毛機時，需注意其能量強度和適用膚質，避免因操作不當導致皮膚損傷。選擇脫毛方式...
每日脫髮數量多少才算異常？全面解析與應對策略
當每日脫髮數量持續超出正常範圍時，往往意味著頭皮或身體內部出現了問題。遺傳性脫髮（雄激素性脫髮）是最常見的原因，約佔異常脫髮案例的70%。這類脫髮通常有明顯的家族史，男性表現為前額髮線後退或頭頂稀疏，女性則多為頭頂頭髮變薄。現代生活方式對頭髮健康的影響不容忽覷：疾病與藥物因素也值得關注。甲狀腺功能異常（無論是亢進或低下...