月經遲來別慌！瞭解月經遲來的原因和食療方法
從而調節月經。 對於氣血兩虛的女生，要選擇一些能促進血液循环的食物，如紅豆、牛肉、葡萄乾、紅棗等，有助於恢復氣色，緩解經期疼痛。 情緒不好是引起月經遲來的原因之一，許多女性都有同樣的問題，多吃獼猴桃、番石榴、檸檬和羽衣甘藍等富含維生素 C 的食物，有助於身體產生應激激素腎上腺素，從而有助於對抗壓力。
記憶力越來越差，原來是三個“絆腳石”惹的禍
1. 調整心態，改善營養對於由心因性引起的記憶減退的人，要注意放松自己，減輕壓力。通過積極的治療即可獲得症狀的改善。對於隨年齡增大而逐漸發生的記憶力下降，要注意補充大腦的營養。牛奶中富含除大腦所需的氨基酸外，還含有對神經細胞十分有益的維生素B1。除此以外，雞蛋中所含的豐富的卵磷脂進入機體代謝後能產生豐富的乙酰膽堿，乙酰...
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12 Jan
剖腹產傷口怎么進行護理?不想自己留下一個疤痕，記住術後保養的6大原則。
選擇剖腹產的母親必須做好傷口護理方面的功課，因為剖腹產傷口的大小約為10-15厘米，而且恢複期比自然分娩要長。開刀bb奶粉我怎樣才能照顧它而不留下疤痕呢?我應該在分娩後穿緊身胸衣嗎?知識不可避免地是未知的。剖腹產手術全歷程如果母親確認生產日期正確，或者突然出現生產征兆，剖宮產基本程序如下:1. 前一天辦住院手續住院時間...
