花粉季節
10個減輕過敏症狀的實用方法，別再忽視了!
花粉季節最好關好門窗，然後用空調過濾模式給房間通風。此外，開車時使用空調也能減少30%的花粉攝入。2、使用羽絨床上用品羽絨制品使用的時間越長，就越有可能引起過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕等物品。聚酯枕頭是可選的。3、毛絨填充玩具毛絨玩具容易積灰，是常見的過敏原。如果家裏有人過敏，這些玩具要收起來或者處理掉。4、...
健康2023-09-19
作者：SARAH
熱門搜尋
熱門新聞
卵巢囊腫導致月經不來？成因、影響與應對方法
當卵巢囊腫導致月經不來時，首先應尋求專業醫療協助，婦科醫生能通過檢查確定根本原因，並制定個性化計劃。例如，如果囊腫與激素失衡有關，藥物治療可幫助恢復週期；若為PCOS，生活方式調整至關重要，包括均衡飲食（富含纖維和低GI食物）、規律運動（如每週150分鐘有氧運動）和壓力管理（如冥想），這些能改善胰岛素抵抗和促進排卵。中...
健康2025-04-18
Star
吸塵機大比拼：手提式、直立式、臥式，哪種更適合你？
要進行客觀的吸塵機比較，必須從多個核心性能維度進行橫向對照。以下我們將透過表格與詳細說明，深入剖析它們的差異。吸力是吸塵機的靈魂。一般以「吸入功率」（Airwatts, AW）或「馬達功率」（Watt）作為參考指標。通常而言：臥式吸塵機吸力最為強勁且持久，高端型號的吸入功率可輕鬆超過300 AW，能深度清潔地毯纖維內的...
生活2024-08-17
Gladys
家長必讀：如何有效控制孩子的近視度數？
電子產品使用時間需要嚴格把關。香港兒科學會建議： 家長應制定明確的使用規則，例如完成作業後才能使用電子設備，且每次連續使用不超過20分鐘。選擇電子產品時優先考慮較大螢幕，並保持50公分以上的觀看距離。戶外活動的重要性不容忽視。自然光能刺激視網膜釋放多巴胺，這種神經傳導物質能有效抑制眼軸變長。香港中文大學研究證實，每天...
健康2024-10-31
Elaine