定期測量血壓

深入了解糖尿病病因與科學預防：遺傳、肥胖、運動的關鍵因素

堅持遊泳的作用，預防糖尿病，還能加速血液循環，可以提高人們的身體素質。2.控制血壓和血脂:預防糖尿病要控制血壓和血脂，避免血液黏稠，及時清理血液中過多的膽固醇，定期測量血壓，避免高血壓。高血壓會影響心血管健康，容易誘發糖尿病，導致血糖升高。3.體重控制: 每個人都應該把自己的體重保持在一個合理的范圍內。隨著生活水平的不...

健康2023-12-14

作者：Qearl

輕鬆養腸道：5招飲食法遠離大腸瘜肉與大腸癌

鈣質不僅是骨骼健康的重要營養素，研究顯示它也可能有助於降低大腸瘜肉和大腸癌的風險。鈣能與腸道中的膽酸和游離脂肪酸結合，減少這些物質對腸道黏膜的刺激作用。此外，鈣質也參與細胞信號傳導，可能有助於維持腸道細胞的正常生長與分化。牛奶、優格、起司等乳製品是良好的鈣質來源，如果不吃乳製品，也可以選擇小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜等食...

美容2025-10-17

Fiona

誰不能長睫毛?

睡眠不足,飲食不良,焦慮或壓力往往會導致人感到不適. 然而,它也可能是懷孕或慢性病的徵兆. 生病時,患者可能會感到胃部不適和嘔吐. 醫學術語是噁心.單眼,或稱上皮膜褶皺,是一種常見於亞洲人的眼瞼形狀. 它也見於有遺傳疾病的人. 請帶上乾淨的睫毛(不要使用眼妝,液體眼線筆,睫毛膏,睫毛殘留,眼影或眼霜),以確保您的睫毛使...

美容2024-10-22

Joy

COV MP檢測冷知識：糖尿病患者夜間反流與WHO數據的隱藏關聯

對於糖尿病患者，建立完善的檢測體系至關重要。除了定期進行cov mp檢測外，還應該考慮其他相關檢測項目。例如，女性糖尿病患者可以考慮定期進行hpv檢查，因為研究顯示糖尿病可能增加HPV持續感染的風險。臨床案例顯示，一位55歲男性糖尿病患者，長期受夜間咳嗽困擾。通過系統性檢查，發現其同時存在胃食道反流和呼吸道cov mp...

健康2025-09-09

Betty