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如果你喝蛋白奶昔而不鍛煉,你的體重會新增嗎?

與蛋白質過多相關的症狀包括:腸道不適和消化不良. 脫水. 無法解釋的疲憊.蛋白奶昔並不能代替一頓飯. 它們的作用是補充你的飲食,讓你在活動時更容易滿足日常蛋白質需求. 理想情况下,這些飲料應該在運動前和/或運動後飲用. 乳清蛋白奶昔最有利於促進肌肉組織的生長.如何在七天內减掉腹部脂肪將有氧運動納入你的日常生活. 如果你...

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稳健收益的神器——什么是债券基金?

第四,股票投资收入。这主要是指混合债券基金,可以参与二级市场股票投资,增加基金收益。当然,这也要承担股市波动的风险。上面我们提到了债券的价格和利率风险成反比,现在我给你讲下原因。通常,降息降准,会抬高债券的价格。因为央行通过在银行间市场去购买债券,抬高债券价格,债券的价格上升了,那么债券的利率自然就下降了,央行就达到了...

14 Dec

深入了解糖尿病病因與科學預防:遺傳、肥胖、運動的關鍵因素

糖尿病是一種常見的慢性疾病,與遺傳因素、肥胖及缺乏運動有密切關系。讓我們更仔細地研究一下糖尿病的病因。1.遺傳因素:糖尿病在家族中具有遺傳性,有家族史的人更容易患糖尿病。父母有糖尿病,孩子患糖尿病的概率更大。降低膽固醇糖尿病是目前的高發疾病,糖尿病帶來的危害非常大。有家族史的人要積極預防。2.肥胖: 肥胖是糖尿病的主要...