全身功能障礙

警惕阻塞性睡眠呼吸暫停：了解危害與及時就醫

伴有打鼾、睡眠結構紊亂、氧合頻繁和白天嗜睡。醫療券申請最常見的原因有肥胖、鼻炎、扁桃體肥大等局部原因和一些全身性疾病。由於長期缺氧，大腦、心髒等重要器官受到影響，可進一步導致全身功能障礙，白天輕度嗜睡，記憶力下降，嚴重的是發生高血壓、心髒病等疾病，極端嚴重的可能發生猝死。

健康2023-10-11

作者：Rose

如何抵抗遺忘?提高記憶力的六種方法

1.勤用腦用腦越多，越精。你可以一直思考，讓大腦保持清醒。增強記憶力方法可以在精神上進行一些有挑戰性的活動，讓大腦保持敏銳。閑暇時，放下手機，試著看看書，聽聽課，學學第二語言。你的身體可以休息，但要讓你的思想保持運動。2.讓大腦用新的方式進行思考人的五種感官是學習的關鍵。運用它們來鍛煉你的大腦，倒著走路，如果你經常用右...

健康2023-10-05

Barbie

兒童內窺鏡檢查：安全、安心的檢查指南

檢查過程中，家長的角色十分重要。香港兒科醫學會兒科內視鏡小組的指引建議：為了確保檢查順利，家長需要注意以下事項：檢查後的飲食恢復需要循序漸進。香港營養師協會建議按照以下時間表進行：如果檢查中進行了切片檢查或治療性處置，可能需要延長軟質飲食的時間至48小時。具體的飲食建議應遵從主治醫師的指示。檢查後24小時是關鍵觀察期，...

健康2024-11-20

Annie

小空間大利用：香港蝸居必備的三摺床墊推薦

常見尺寸方面，香港蝸居最受歡迎的是單人尺寸（約90cm x 190cm）和加大單人尺寸（約100cm x 200cm），雙人尺寸（約135cm x 190cm）則需確保空間足夠展開。綜合網上論壇和購物平台的評價，用戶普遍認為三摺床墊是「救星級」產品。許多用戶分享：「有了它，終於可以在客廳招待朋友過夜，不用再擠沙發。」「...

生活2026-04-01

Eve