職工養老保險

為什么中小企業需要企業年金?一起來看看

少繳納職工養老保險，必然導致未來養老金缺口很大。因此很多人，特別是80後，已經開始做養老規劃。最常見的方式就是購買年金保險，保費的購買額在年收入的10%以內。這筆保費的金額恰恰是最高養老保險繳費基數與最低基數的差額部分。即：中產寧可少繳社保，也要多買儲蓄性的養老保險，若發生意外，購買的年金保險還可以作為遺產被繼承。有時...

金融2023-10-18

作者：Carmen

從宮頸到盆腔：女性生殖系統健康自檢指南

增強免疫力需要從多方面著手。均衡飲食應包含足夠的蛋白質、維生素和礦物質，特別注意補充維生素C和鋅，它們對免疫系統正常運作至關重要。每週保持適度運動，如快走、游泳或瑜伽，能促進盆腔血液循環，增強局部抵抗力。充足睡眠和壓力管理也不容忽視，長期緊張會導致內分泌失調，進而影響生殖健康。保持心情愉快看似抽象，實則對激素平衡有直接...

健康2024-12-23

SARAH

Google HK搜尋引擎優化：本地商家必備的網路行銷策略

在執行層面，建議採取分階段實施策略：最重要的是要保持持續投入的心態。seo google hk是一個長期的過程，需要定期檢視效果、分析數據、調整策略。香港市場雖然競爭激烈，但只要掌握正確的方法，本地商家完全有能力透過seo hk在數位時代獲得競爭優勢。最終成功的關鍵在於將技術專業與本地洞察相結合，創造出既符合搜尋引擎要...

生活2024-09-23

Julie

高血糖與糖尿病不是一回事

即體內的胰高血糖素會在短時間內突然升高。強制降血糖違反人體自然規律，可能導致嚴重後果。1.保證睡眠。睡眠對血糖的影響很大，所以患者每天要保持七八個小時的睡眠。2.堅持鍛煉。鍛煉是燃燒能量和控制血糖的好方法。3.釋放壓力。壓力過大會影響內分泌，容易導致血糖不穩定。4.定時監測血糖。患者要每天都監測血糖，掌握自己的血糖情況...

健康2023-12-18

Jane