孩子肥胖
會讓孩子變笨的反式脂肪酸，都藏在這些食物裏，家長要注意
對於孩子來說，為了避免攝入過多的反式脂肪，父母可以這樣做:1.購買一些食物的時候我們仔細查看營養價值標簽，反式脂肪酸在配料表中的常見問題名字是：氫化植物油、植物奶油、酥皮油、麥淇淋，如果上述成分在配料表前面的位置，就表示可以添加的反式脂肪酸成分含量越來越多，盡量少買。2.減少孩子每天的油脂攝入量。雖然食用油中的反式脂肪...
健康2023-09-26
作者：Gladys
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