adhd中醫治療調理氣血,能有效改善孕婦夜間症狀。一項針對120名ADHD孕婦的研究發現,經過3個月的中醫辨證治療,患者夜間專注力測試得分提高32%,睡眠質量問卷評分改善41%。這種改善與中藥調理氣血、平衡陰陽的作用密切相關。值得注意的是,中醫治療ADHD的原則與治療中醫子宮肌瘤有相通之處,都強調「扶正祛邪」與「整體調...
以下提供一份為期一周的低FODMAP飲食排除期菜單示例,旨在展示如何將理論應用於實際三餐,確保營養均衡的同時避免高FODMAP食物。請注意,這僅為範例,需根據個人食量、活動量及口味調整。(星期四至星期日可依此模式輪換不同蛋白質、蔬菜和低FODMAP碳水化合物來源。)如何根據個人需求調整飲食計劃?首先,需考慮症狀類型。便...
固網電話號碼通常由傳統電信公司提供,適用於家庭或企業。這類號碼的優勢是通話品質穩定,且通常包含在寬頻套餐中。例如,香港的PCCW和HKBN都提供固網電話服務,月費約為50至100港幣。固網號碼適合需要長時間通話或傳真的用戶,尤其是企業客戶。行動電話號碼則由移動網絡運營商提供,如中國移動、3香港等。這類號碼的優勢是便攜性...
事前避孕藥對情緒的影響存在個體差異。香港精神科醫學會研究指出,約20-30%女性可能經歷輕微情緒波動,主要發生在服藥初期(前1-2個包裝)。這種影響與避孕藥中孕激素成分對神經傳導物質的調節有關,特別是對血清素和GABA受體的相互作用。常見的情緒變化包括:專業心理衛生建議,若出現持續性情緒低落,可嘗試以下調適方法:維持規...