居家塑膠回收指南：從分類到處理，輕鬆上手零廢棄生活

一、前言：居家塑膠回收的重要性

在香港這個人口密集的都市，塑膠廢物問題日益嚴重。根據環境保護署2022年統計，香港每日棄置於堆填區的塑膠廢物量高達2,332公噸，相當於每分鐘丟棄1.6萬個塑膠瓶。這些塑膠廢物不僅佔用寶貴的土地資源，更會對海洋生態系統造成毀滅性影響。微塑膠已透過食物鏈進入人體，最新研究顯示香港市民血液中微塑膠濃度位居亞洲前列。實施居家塑膠回收不僅是環保行動，更是對下一代健康的重要保障。透過正確分類可回收塑膠種類，我們能將廢塑膠轉化為再生資源，減少石油消耗和碳排放。以PET瓶為例，每回收1公斤可減少2.5公斤二氧化碳排放。建立完善的居家回收系統，能讓每個家庭成為循環經濟的重要節點，從源頭推動「零廢棄生活」的實踐。

二、建立居家塑膠回收系統

1. 準備回收桶與分類標籤

建立高效居家回收系統的首要步驟是配置專用容器。建議準備至少三個15-20公升容量的回收桶，分別貼上醒目標籤：①PET與HDPE容器、②PP及其他硬質塑膠、③特殊塑膠製品。標籤應採用防水材質並搭配圖示說明，例如在PET桶標註「飲料瓶、食用油瓶」圖案。香港環保團體「綠領行動」推薦使用不同顏色區分：藍色桶存放PET（1號塑膠），白色桶存放HDPE（2號塑膠），綠色桶存放PP（5號塑膠）。容器擺放位置應選擇通風陰涼處，如陽台或廚房角落，避免日曬導致塑膠降解。每週應徹底清潔回收桶，防止細菌滋生。可自製分類海報張貼在回收區，列舉常見可回收塑膠種類及其特徵，幫助家人快速辨識。

2. 設定回收流程與規則

制定明確的回收流程能大幅提升執行效率。建議採用「清洗→分類→暫存→交收」四步驟系統：使用後的塑膠製品立即沖洗，按可回收塑膠種類分類存放，每週固定日進行壓縮處理，每月雙週末送至社區回收點。重要規則包括：所有容器必須去除瓶蓋和標籤（因材質不同），殘留食物超過5%的容器應歸為一般垃圾。可設置獎勵機制，例如記錄家庭成員回收量，達標者可選擇喜愛的環保產品作為獎品。香港「綠在區區」項目顯示，建立標準化流程的家庭，塑膠回收率較隨意處理的家庭高出3.2倍。建議每季度檢視回收成效，透過秤重記錄了解各類塑膠產生量，逐步優化採購習慣減少不必要塑膠消費。

3. 教導家人正確的回收方法

教育是落實回收的關鍵環節。應舉辦家庭工作坊，示範如何辨識塑膠編碼（通常在容器底部三角形標誌內），講解7類可回收塑膠種類的特性：PET（聚對苯二甲酸乙二酯）透明輕脆，HDPE（高密度聚乙烯）不透明具韌性，PP（聚丙烯）耐熱可微波。實際操作教學包括：使用舊牙刷清洗瓶頸螺紋處，壓扁瓶身前確保完全乾燥防止霉變，銳利邊緣的塑膠應以報紙包裹並標註「小心銳物」。針對兒童可設計趣味遊戲，如「塑膠分類賽」將不同材質物品計時分類，勝出者可獲得環保徽章。長輩教學應強調簡化步驟，準備放大鏡輔助查看小字編碼。定期分享回收成果，如「本月我們回收了258個塑膠瓶，相當於節約4.5公升石油」，強化家庭成員的成就感。

三、不同塑膠種類的處理方式

1. PET瓶：清洗、壓扁、回收

PET（1號塑膠）是香港最常見的回收種類，約佔塑膠包裝廢物的38%。處理時需遵循專業流程：先旋開瓶蓋（多為PP材質需分開回收），用少量清水搖晃沖洗三次，使用長柄刷清除糖分殘留。重要技巧是垂直壓扁而非橫向擠壓，可保持條碼完整便於後端分選。根據環保署指引，標籤紙無需刻意去除，但黏貼過牢的PVC標籤應撕除（指甲輕刮可辨識，PVC較厚有彈性）。處理後的PET瓶應以10個為單位捆綁，避免散亂增加運輸體積。值得注意的是，熱飲杯雖看似PET，實際多為PS（6號塑膠）需另行處理。優質PET回收物可製成再生纖維，每20個500ml寶特瓶可再造一件環保T恤。

2. HDPE容器：清洗、瀝乾、回收

HDPE（2號塑膠）常見於洗潔精瓶、牛奶罐等日化用品容器，佔香港塑膠回收市場的27%。其處理要點在於徹底去除化學殘留：建議先用廢紙吸收殘液，再用溫水混合少量小蘇打粉搖晃清洗。對於頑固油漬，可放入少量米粒加水搖晃利用摩擦作用清潔。瀝乾時應倒置於瀝水架至少2小時，潮濕環境下建議用乾淨布巾內外擦乾。特殊處理包括：噴頭裝置應盡量拆除（多含金屬彈簧），乳霜瓶的按壓泵需分離彈簧和塑膠部件。HDPE再生料價值較高，每公斤潔淨HDPE可賣得1.8港幣（2023年香港回收商報價），常見再造產品包括環保長椅和排水管道。需注意有些HDPE容器添加色母，深色製品再生價值較低，選購時應優先選擇原色產品。

3. PP塑膠製品：清洗、分類、回收

PP（5號塑膠）因其耐熱特性廣泛用於食物容器、豆漿瓶和微波盒，約佔香港塑膠廢物量的15%。處理時需特別注意：油脂含量高的容器應先用廚房紙擦拭，再用溫熱肥皂水浸泡10分鐘。標籤貼紙若為PP材質（揉搓有蠟質感）可保留，但PET標籤應去除。複雜結構產品如濾油壺需拆解，橡膠密封圈屬其他材質應分離。香港回收商對PP潔淨度要求嚴格，殘留食物超標可能整批拒收。較具價值的PP製品包括：透明微波盒、原色收納箱，而黑色園藝花盆因再生用途受限建議盡量重複使用。再生PP常製成汽車保險桿和工具箱，每回收1噸PP可節約16桶原油。值得注意的是，有些標註「可微波」的容器實為PS材質，需用編碼確認而非僅憑使用習慣判斷。

四、難以回收的塑膠製品處理

1. 塑膠袋：減少使用，尋找替代方案

儘管香港政府實施膠袋徵費多年，每年仍消耗超過45億個塑膠袋，僅有12%進入回收渠道。超薄購物袋（厚度＜0.06mm）因易纏繞分選機器，多數回收商拒收。實際解決方案包括：隨身攜帶摺疊尼龍袋（可縮至手機大小），購買蔬果改用棉網袋，垃圾處理改用可堆肥玉米澱粉袋。對於已取得的塑膠袋，應遵循「重複使用→乾淨回收」原則：先在市場購物時重複使用5-6次，徹底磨損後確保無污漬、無標貼，收集至大型連鎖超市的塑膠袋回收箱。重要禁忌：不可將塑膠袋與瓶罐混合回收，會造成整批物料污染。創新替代方案包括使用蜂蠟布包裹食物，矽膠密封袋儲存乾貨，這些產品在香港零廢商店已日益普及。

2. 保麗龍：儘量避免使用，尋找替代方案

發泡聚苯乙烯（EPS，俗稱保麗龍）是回收業界難題，香港每日產生約67公噸EPS廢物，回收率僅3.8%。因其體積大、價值低（每公斤回收價約0.3港幣），多數回收商不願處理。居家應對策略包括：拒絕外賣使用保麗龍餐盒（可要求改用紙盒），購買電器時選擇紙漿模塑緩衝材，海鮮保冷改用可重複使用的矽膠冰毯。若不得已取得保麗龍，應確保絕對乾淨無污損，壓縮後送至特定回收點（如九龍灣「環保站」、屯門「綠在區區」）。創新處理技術正在興起，如熱熔壓縮製成再生塑膠粒，但成本較高尚未普及。長期而言，支持立法禁止一次性保麗龍製品才是根本解決之道，現時已有32%香港餐飲業者自發停用保麗龍餐具。

3. 複合材質：諮詢當地回收機構

複合材質產品如鋁塑膠包裝（零食袋、沖劑包）、紙塑複合（飲料盒）佔香港包裝廢物的21%，因分離技術困難常被歸為不可回收類。處理前應查詢環境保護署最新指引，例如「綠在區區」APP提供掃碼辨識功能。常見處理原則：利樂包需剪開清洗、晾乾、壓扁；泡麵袋內層鋁箔需完全去除；牙膏軟管應擠淨內容物，金屬蓋分離。特殊管道包括：透過「膠樽回收行動」回收洗髮精直立袋，參加「零食包裝回收計劃」每月定點收集。對於不確定材質，可執行「三不原則」：不猜測分類、不污染其他回收物、不大量囤積。建議購買時優先選擇單一材質包裝，如玻璃瓶取代複合紙盒，從源頭減少複雜廢棄物產生。

五、其他環保行動：減少塑膠使用量

1. 使用環保購物袋與容器

超越回收層次，根本解決之道是減少塑膠依賴。香港消費者委員會調查顯示，使用環保購物袋的家庭年均減少312個一次性塑膠袋。進階實踐包括：隨身攜帶不鏽鋼吸管和餐具組（香港已有87%餐廳支持自備容器折扣），選購矽膠折疊盒盛裝外賣（可耐熱120℃），使用不鏽鋼網篩替代塑膠濾網。市場採購時拒絕預先包裝蔬果，選擇散裝產品用自備棉袋盛裝。肉類海鮮可向攤販要求用不鏽鋼盒盛裝，香港街市已有23%攤販提供此服務。重要觀念是「適合的才是環保」，例如生產一個棉袋需耗水2,700公升，應至少使用104次才能抵銷環境成本，故應優先使用既有的尼龍袋而非盲目購置新環保產品。

2. 自製清潔用品與保養品

日化用品是塑膠包裝重大來源，香港家庭年均丟棄38個洗潔精瓶。自製替代方案不僅減少塑膠，更避免化學污染。基礎配方包括：以柑橘皮浸泡白醋製成萬用清潔劑，椰子油混合梔子皂基製作洗衣皂，小蘇打與薄荷精油製成廁所清潔錠。護膚品可嘗試用蜂蠟、乳木果油與杏仁油製作潤膚膏，竹炭粉與椰子油製作牙膏片。容器選擇廣口玻璃罐（易清洗重複使用）、不鏽鋼膏霜盒，標籤改用可擦寫金屬牌。香港有機資源中心開設工作坊教學，數據顯示參與者半年內減少71%塑膠瓶購買。進階者可建立原料共享社群，團購大包裝基礎材料分裝，進一步降低包裝浪費。

3. 購買裸裝或簡約包裝的產品

消費選擇直接影響塑膠流量，香港裸裝商店從2018年的3家增長至2023年的47家，反映市場轉變。實踐策略包括：優先選購補充包裝產品（減少70%塑膠用量），選擇金屬或玻璃容器產品（回收率較塑膠高3倍），支持本地農產品（減少運輸包裝）。辨識綠色包裝技巧：單一材質優於複合材質，透明無色塑膠比染色易回收，無塗層紙盒勝過塑膠膜包裝。香港環保標籤計劃認證的產品，其包裝可回收性達90%以上。創新建議：發起社區團購大宗食品，用自備容器分裝；與鄰居合訂報紙減少個別塑膠套；選擇可退瓶裝的鮮奶配送服務。這些行動不僅減少廢棄物，更向生產端傳遞市場訊號，推動包裝改革。

六、從居家做起，打造綠色生活

塑膠回收並非終極解答，而是過渡至零廢棄生活的必經之路。香港環境局《香港資源循環藍圖2035》設定目標，將塑膠回收率從現時的11%提升至35%，這需每個家庭協力實現。成功關鍵在於建立「減少→重複使用→回收」的優先順序觀念，例如先拒絕不必要的吸管，再重複使用玻璃瓶20次，最後才送入回收系統。監測數據顯示，實施全面分類的家庭，年均減少489公斤碳排放，相當於種植22棵樹的碳吸收量。更重要的是培養生態意識，理解各種可回收塑膠種類的生命週期：從石油開採、製造、使用到再生，每個選擇都牽動環境負荷。建議從今日開始審視家中塑膠流，選擇三項最容易實踐的行動（如設置分類桶、自備購物袋、拒絕保麗龍），逐步擴展至全方位綠色生活。當每個家庭都成為循環經濟的節點，我們終能實現「廢物即資源」的永續未來。