補充品
藥物引起的免疫力抑制：種類、機制與應對
適當的營養補充可以幫助改善免疫力抑制的狀況，以下是幾種關鍵營養素：維生素C和E具有抗氧化作用，可以保護免疫細胞免受損傷。維生素D則能調節免疫細胞的功能。香港營養學會建議，免疫力低下者可以通過飲食或補充劑攝取足夠的這些維生素。鋅和硒是免疫細胞代謝所需的微量元素。缺乏這些元素可能導致免疫功能下降。根據香港食物安全中心的數據...
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7種最有效的抗衰老營養品，女性衰老速度加快100倍?
食用方法：除非你每周吃兩三次魚，否則每天最好補充1克含EPA和DHA的營養品。如果你吃素，營養補充品推薦可以改為一茶匙亞麻仁油再加100毫克由海藻提煉出的DHA膠囊。維生素B族是所有抗衰老營養素中最實用的一種，很多人通過它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物...
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痛風發作不用怕：穴位按摩快速止痛指南
根據香港營養師協會指引，痛風患者每日嘌呤攝取應控制在150mg以下。常見高嘌呤食物包括動物內臟（豬肝達275mg/100g）、濃肉湯與部分海鮮（貽貝含154mg）。建議增加低脂乳製品攝取，其酪蛋白可促進尿酸排泄。每日飲水量應達2000-3000ml，可選擇檸檬水（檸檬酸鹼化尿液）或淡茶飲。生活調整方面，規律運動能改善肌...
潤手霜的經濟學：市場趨勢與消費者行為
可持續發展理念也推動了產品創新。許多品牌開始推出補充裝設計，減少塑料包裝的使用；另一些品牌則開發了固體潤手霜，便於攜帶且符合航空安檢規定。最近市場上還出現了水溶性包裝的潤手霜，使用後包裝可完全分解，實現零廢棄目標。這些創新不僅滿足了消費者對便利性的需求，也回應了對環境保護的關注。電子商務的興起徹底改變了潤手霜的銷售模式...
我在哪裡可以使用貼身衣物?
如何使用貼身粉? 你需要清潔你的陰道區域,並將粉末撒在外面. 它可以一天使用兩次. 它也可以塗抹在衛生巾的邊緣,以防止皮疹. 使用方法將少量塗抹在親密部位,使其產生柔軟而豐富的泡沫,然後用清水沖洗乾淨. 每天使用,打造健康,白皙,柔軟,光滑的肌膚.當你的身體沒有產生足够的雌激素時,就會出現陰道乾燥. 這可以是永久性的,...