窗式空調
窗口式冷氣機維修後保養指南：都市白領延長使用壽命的關鍵技巧
機電工程署的案例統計指出，23%的窗口式冷氣機維修案件是因為不當保養造成的二次損壞。特別值得注意的是，使用不合規格的清潔劑進行保養，可能使機器保修失效，增加額外的冷氣維修成本。結合現代科技工具，都市白領可以輕鬆建立專屬的保養系統。建議下載相關保養提醒APP，或使用日曆設定以下檢查時程：完成冷氣機維修後，建立正確的保養觀...
窗口式冷氣機 VS 分離式冷氣機：優缺點大PK，哪種更適合你？
如果是自有住宅且預算充足，分離式冷氣機能提供更好的使用體驗，特別是在噪音敏感區域如臥室。香港建築師學會建議，新建住宅應優先考慮分離式系統，以提升居住品質並符合環保要求。對於空間有限但又希望兼顧效能與靜音的老式住宅，窗口分體冷氣機是值得考慮的折衷方案。這種窗口式分體機尤其適合以下情況：無法在外牆安裝室外機、需要保留窗口通...
上世紀的窗式空調，內地幾乎淘汰了，為什么香港人這么熱衷?
而且政府的管控也很嚴格，很多小區都規定了不允許在外牆上安裝空調。窗式空調安裝在室內，屬於私人范圍，不會受到限制。所以窗式空調雖然這么吵，但是相對安全。出於所有這些原因，窗式空調以低成本、低勞動力成本和高安全系數取勝，如果你知道如何做，你可以自己做到這一點。果然各地有各地的難處。雖說香港是燈紅酒綠、購物中心天堂、成功人士...
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十分鐘搞懂：全麥麵包、三脂甘油與血壓之間的三角關係
除了對血管的直接影響，高三脂甘油還會引發一連串的連鎖反應。它會促進發炎因子的釋放，損傷血管內皮細胞，進一步加劇血管硬化。同時，高三脂甘油經常與其他代謝問題相伴出現，形成所謂的代謝症候群，這讓降血壓的努力事倍功半。值得注意的是，三脂甘油的升高往往與飲食習慣密切相關，特別是過量攝取精製糖分和碳水化合物，這正是我們需要調整飲...
孕婦初期：妳的身體正在發生的變化及應對之道
懷孕初期的身體正在經歷重大變化，需要更多休息來支持這些過程。香港睡眠醫學會的研究指出，孕婦每晚需要7-9小時的優質睡眠，但超過75%的孕婦報告睡眠質量下降。這不僅影響準媽媽的健康，也可能影響胎兒發育。懷孕激素孕酮具有鎮靜作用，這解釋了為什麼許多準媽媽在白天感到睏倦。隨著子宮增大，頻尿問題會打斷夜間睡眠。噁心、乳房脹痛和...
HydraFacial VS傳統美容：為何HydraFacial更勝一籌？
傳統的深層清潔方法往往伴隨著強烈的刺激感，尤其是在手工擠壓的過程中，皮膚會感到明顯的疼痛和不適。這種刺激不僅會導致皮膚紅腫，還可能引發過敏反應，對於敏感肌膚的人來說更是雪上加霜。相比之下，HydraFacial的溫和無痛特性使其成為許多消費者的首選。真空吸取技術不僅能夠有效清除毛孔中的污垢，還能避免對皮膚造成不必要的刺...