心髒病
5種自然降低膽固醇的方法
驗血可以確定膽固醇水平是否過高，請咨詢醫生，因為未經治療的高膽固醇可能會導致心髒病、中風和糖尿病等健康問題。是什么導致高膽固醇?高膽固醇可能會出現在任何一個人身上，預防糖尿病導致其原因也比較複雜。有些因素你可以控制，比如生活習慣，然而，有些因素你不能控制，比如遺傳因素。只要您控制好可控因素，您就會有效降低高膽固醇的風險...
DHA藻油，為心血管健康加分
sialic acid foods尤其是中老年人、高血壓患者、高血脂患者以及有心髒病家族史的人群。對於這些高風險群體，定期補充DHA藻油可以作為預防心血管疾病的有效措施。補充策略應根據個人的健康狀況、飲食習慣和醫生的建議來確定。通常，通過飲食和補充劑相結合的方式，可以確保充足的DHA攝入。
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