微藻油補充劑:通過生物發酵技術生產的植物性DHA。選擇DHA補充劑的要點在選擇DHA補充劑時,應考慮以下因素:來源:確保補充劑來源於無汙染的海域或實驗室培養的海藻。純度:選擇高純度的DHA,good standing certificate dha避免不必要的添加劑。劑量:根據個人需求和醫生的建議選擇合適的劑量。吸收率...
在食用方式上,全麥麵包可以搭配多種健康食材,創造出既美味又有益心血管的餐點。例如:需要注意的是,雖然全麥麵包有益健康,但仍需注意攝取量。任何食物過量都可能導致熱量超標,反而增加三脂甘油的合成。一般建議每餐攝取1-2片全麥麵包為宜,並搭配充足的蔬菜和適量蛋白質。對於有特殊健康狀況的人,如糖尿病患者或腎功能不佳者,應該在醫...
這項孕婦需知對胎兒健康發展至關重要。香港的研究顯示,適當葉酸補充可降低達70%的神經管缺陷風險。準媽媽應與醫生討論個人所需的葉酸劑量,特別是如果有神經管缺陷家族史或服用某些藥物的情况。懷孕初期的營養需求雖然不像後期那麼高,但質量更為重要。香港營養師協會建議孕婦採用「質重於量」的飲食原則,確保獲得全面營養而非單純增加食量...
傳統的保濕導入方法由於依賴手工塗抹,保濕成分往往只能停留在皮膚表層,吸收率低,效果有限。這對於乾燥肌膚的人來說,無疑是一大困擾。 海菲秀而HydraFacial則通過真空負壓導入技術,將保濕成分直接送入肌底,大大提高了吸收率。這種技術的優勢在於其高效性,即使是乾燥肌膚也能得到深層滋潤。根據香港美容市場的數據,使用Hyd...