剖腹產全攻略：產前準備、手術過程與產後護理

產前準備

剖腹產是一種常見的生產方式，尤其在某些特殊情況下，如胎位不正、胎兒窘迫或母親健康問題時，醫生可能會建議進行剖腹產。根據香港衛生署的數據，2022年香港的剖腹產率約為35%，顯示這種手術在現代醫療中的普及性。

在決定進行剖腹產前，孕婦應充分了解手術的原因與必要性。醫生會根據產檢結果評估是否需要剖腹產，並與孕婦討論其他可能的選擇。術前檢查包括血液檢查、超聲波掃描等，以確保母親和胎兒的健康狀況適合手術。

心理建設與情緒調適同樣重要。許多孕婦對手術感到焦慮，尤其是第一次經歷剖腹產的母親。建議與醫生或心理輔導員溝通，了解手術過程與風險，並參加產前課程以減輕不安情緒。

術前檢查與注意事項

• 術前8小時禁食禁水
• 避免使用化妝品或指甲油
• 準備住院用品（如產婦衛生巾、寬鬆衣物）
• 安排家人或朋友陪同

手術過程詳解

剖腹產手術通常需要30至60分鐘，具體時間視情況而定。麻醉方式主要有兩種：全身麻醉與半身麻醉（如脊椎麻醉或硬膜外麻醉）。半身麻醉更為常見，因為它能讓母親在手術中保持清醒，並立即見到新生兒。

手術步驟包括消毒腹部、切開腹部與子宮、取出胎兒、縫合傷口等。醫生會盡量減少切口大小，以降低術後疼痛與疤痕形成的風險。然而，手術仍存在一定風險，如感染、出血或麻醉併發症，但發生率較低。

手術風險與併發症

產後護理

剖腹產後的護理至關重要，直接影響母親的恢復速度與健康狀況。傷口護理是首要任務，應保持傷口清潔乾燥，避免感染。醫生會提供具體的護理指引，如如何更換敷料與觀察傷口癒合情況。

飲食方面，產後初期應以清淡易消化的食物為主，逐漸增加蛋白質與鐵質的攝入，以促進傷口癒合與補充生產時的血液流失。營養師建議多攝取以下食物：

• 高蛋白食物：雞肉、魚肉、豆腐
• 富含鐵質的食物：紅肉、菠菜
• 維生素C：柑橘類水果，幫助鐵質吸收

疼痛管理也是產後護理的重要環節。醫生會根據疼痛程度開立止痛藥，如撲熱息痛或非類固醇消炎藥。產婦應按醫囑服藥，避免過度忍耐疼痛影響休息與恢復。 剖腹產寶寶

產後運動與復健

產後運動應循序漸進，初期可從簡單的深呼吸與腿部運動開始，避免對傷口造成壓力。約6週後，經醫生評估後可開始進行輕度核心運動，以強化腹部肌肉。物理治療師建議的復健運動包括：

• 骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動）
• 溫和散步
• 產後瑜伽（避免過度伸展）

惡露觀察是產後護理的另一重點。惡露是子宮恢復過程中排出的分泌物，初期呈鮮紅色，逐漸轉為淡粉色或白色。若惡露量突然增加或有異味，應立即就醫。 剖腹產bb