女人不想老太快，每天吃点“它”，排出体内毒素，皮肤紧致富有弹性！

爱喝蜂蜜的女人不显老，近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，所以不用担心吃蜂蜜会长胖的，相反它很容易被人体吸收利用，常吃蜂蜜能达到美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

海带里面含的营养价值是非常高的，其中含有丰富的碘、糖、碳水化合物、钙、维生素c、铁等具有化痰消炎排毒的功效，海带中的碘被人体吸收之后，可以把体内有害物质和炎症排出体外，另外里面含有丰富的硫酸多糖成分，还能够降低血液中的胆固醇。

皂角米中含有植物胶质浓度很高,是珍贵的滋补品,女人常吃能滋阴养肤,延缓衰老。经常吃能促进卵巢的新陈代谢,为体内雌激素含量低的女人补充天然的雌激素,更显年轻。

木耳素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。

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