痔瘡出血別慌張！醫師教你快速止血與舒緩不適

一、引言：痔瘡出血的常見性與民眾的擔憂

痔瘡出血是許多人都曾經歷過的困擾，尤其在現代社會中，久坐、飲食不均衡等生活習慣，更增加了痔瘡發生的機率。根據香港衛生署的統計，約有50%的成年人曾受痔瘡問題困擾，其中約30%會出現出血症狀。痔瘡出血原因主要與肛門周圍靜脈曲張、排便過度用力或便秘有關。許多民眾在發現痔瘡出血時，往往會感到驚慌，擔心是否為嚴重疾病的徵兆。事實上，大多數的痔瘡出血屬於輕微症狀，只要正確處理，通常能有效緩解。本文將從緊急處理、居家護理到藥物治療，提供全面的解決方案，幫助你擺脫痔瘡出血的困擾。

二、痔瘡出血時的緊急處理方法

1. 止血：按壓止血、使用止血藥

當痔瘡出血時，首要任務是止血。可以使用乾淨的紗布或衛生紙輕輕按壓出血部位，持續約5-10分鐘，通常能有效止血。若出血量較多，可考慮使用含有止血成分的藥膏，如含有腎上腺素的藥膏，能幫助血管收縮，減少出血。但需注意，這類藥物不宜長期使用，建議在醫師指導下使用。 痔瘡流血原因

2. 舒緩疼痛：溫水坐浴、冰敷

痔瘡出血常伴隨疼痛或不適感。溫水坐浴是緩解疼痛的有效方法，將臀部浸泡在溫水中（約40°C）10-15分鐘，每日2-3次，能促進血液循環，減輕腫脹。若疼痛劇烈，可短暫使用冰敷，但需避免直接接觸皮膚，以免凍傷。

3. 清潔：保持肛門清潔衛生

出血後，肛門區域的清潔尤為重要。建議使用溫和的清水清洗，避免使用含酒精或香料的清潔劑，以免刺激傷口。清洗後輕輕拍乾，保持乾燥，可減少感染風險。 痔瘡黏液血

三、居家護理與飲食建議

1. 飲食調整：避免刺激性食物、增加纖維攝取

飲食是影響痔瘡症狀的關鍵因素。應避免辛辣、油炸等刺激性食物，以免加重出血。同時，增加膳食纖維攝取，如蔬菜、水果、全穀類，能軟化糞便，減少排便時的壓力。建議每日攝取至少25-30克纖維。

2. 生活習慣：避免久坐久站、保持排便規律

長時間久坐或久站會增加肛門壓力，加重痔瘡症狀。建議每小時起身活動5-10分鐘，並養成定時排便的習慣，避免憋便或過度用力。

3. 藥膏使用：正確使用痔瘡藥膏

市面上有許多痔瘡藥膏，如含有氫化可的松的成分，能減輕發炎與瘙癢。使用時應先清潔患處，再輕輕塗抹藥膏，避免過度摩擦。若症狀未改善，應諮詢醫師。

四、藥物治療的選擇

1. 口服藥物：止血藥、消炎藥、軟便劑

口服藥物如止血藥（如維生素K）能幫助凝血，消炎藥則減輕腫脹。軟便劑適用於便秘患者，但需注意過度使用可能導致依賴性。

2. 外用藥物：痔瘡藥膏、栓劑

外用藥膏與栓劑能直接作用於患處，緩解症狀。栓劑適用於內痔，使用前應先潤滑，避免造成二次傷害。

3. 注意事項：藥物使用需遵醫囑

無論口服或外用藥物，都應遵循醫師指示，避免自行調整劑量或停藥。長期使用類固醇藥膏可能導致皮膚變薄，需特別注意。

五、就醫時機：哪些情況需要尋求專業醫療協助

若出血持續超過一週、出血量過大（如大量鮮血）、伴隨劇痛或發燒，應立即就醫。此外，若排便習慣突然改變（如腹瀉與便秘交替），也可能是其他疾病的徵兆，需進一步檢查。

六、痔瘡出血的迷思與真相

1. 迷思：痔瘡出血一定需要手術？

並非所有痔瘡出血都需要手術。輕度痔瘡可透過藥物與生活調整改善，僅有嚴重或反覆發作的痔瘡才需考慮手術。

2. 真相：不同程度的痔瘡出血有不同的治療方法

醫師會根據痔瘡的嚴重程度（如分級）制定治療計劃。內痔可分為四級，輕度（一、二級）通常以保守治療為主，重度（三、四級）則可能需要手術介入。

七、結論：正確應對，擺脫痔瘡困擾

痔瘡出血雖常見，但透過正確的處理與預防，大多能有效控制。從日常飲食、生活習慣到藥物治療，每一步都至關重要。若症狀持續或惡化，應及時就醫，避免延誤治療。記住，痔瘡並非難以啟齒的問題，積極面對才能早日恢復健康。