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另一方面,抗生素與益生菌相反--它們殺死細菌,而益生菌是細菌. 抗生素是通過殺死細菌並封锁細菌繁殖來幫助封锁細菌感染的藥物.
益生菌是公認的替代抗生素物質的天然候選活微生物,通常用於治療導致許多人類和動物疾病的細菌感染.
除了健康劑量的鈣和蛋白質外,酸嬭還是益生菌的主要來源,益生菌是[好"的活細菌和酵母. 為什麼這些有幫助? 腸道中細菌的適當平衡可以改善消化,阻斷可能導致感染的危險生物,並增强免疫系統.
最近的研究表明,有生育問題的男性,如精子數低,補充益生菌,可以通過新增友好菌群的數量和提高生育能力來恢復平衡.
一項針對患有慢性前列腺炎和腸易激綜合征的男性的研究發現,服用益生菌和抗菌治療有助於降低復發感染和炎症向其他腺體發展的風險.
是的,但是,某些抗生素會影響我們的細菌(乾酪乳杆菌Shirota)在養樂多的生存. 囙此,我們建議在服用抗生素前後至少離開兩個小時,然後再飲用養樂多.
四項研究報告了益生菌治療後癒合改善的積極結果,沒有一項研究報告不良反應或傷口癒合時間顯著增加. 觀察到的陽性或中性結果並沒有產生關於益生菌對傷口癒合有效性的有力證據.
2到3周簡短的回答:當大多數人開始服用益生菌時,他們需要2到3個星期才能感受到顯著的益處. 這是因為益生菌需要時間來實現三個關鍵目標:新增好細菌數量,减少壞細菌數量,以及减少炎症.
服用過多會引起腹脹和脹氣等副作用. 服用過多的益生菌是可能的,但不太可能過量服用有害的益生菌. 攝入過多益生菌的常見副作用包括腹脹,脹氣和噁心. 那些免疫系統較弱的人在服用益生菌之前應該諮詢醫生...
那麼,什麼是益生菌? 它們是一種很好的腸道細菌,是保持我們身體健康所必需的. 一些患有IC/BPS的人,特別是那些同時患有腸易激綜合征(IBS)的人,報告說益生菌有助於控制他們的胃腸道症狀.