
近視是一種常見的視力問題,影響了近三分之一的美國人. 像許多眼部疾病一樣,近視會隨著年齡的增長而惡化. 最常見的是,近視將在學齡兒童中開始發展,並將繼續發展,直到20歲左右穩定下來.
如果你孩子的視力越來越差,屈光度數會隨著時間的推移而新增. 如果不及時治療,孩子的視力可能會逐年惡化,最終導致其他一些非常嚴重的眼部疾病,進而導致失明.
研究表明,高水准的荧幕時間與近視風險高出約30%有關. 再加上過度使用電腦,這將風險新增到80%左右.
每天花一些時間在戶外:自然陽光有助於减少近視的發展. 儘量每天至少在戶外呆15-20分鐘,在有足够紫外線防護的安全地方.
减少近視的自然方法可以通過健康的生活方式和積極的活動來實現,包括放鬆眼睛,使眼睛肌肉不會變得緊張. 需要注意的是,近視不能通過運動,草藥或按摩來治癒. 正確的治療必須在醫學上進行.
近視的5種自然療法
新增外出時間. 在青春期和成年早期,花更多的時間在戶外活動可能會降低近視的終身風險
保護您的眼睛免受陽光照射
吃得健康
减少眼睛疲勞
不要吸烟
近視的5種自然療法
新增外出時間. 在青春期和成年早期,花更多的時間在戶外活動可能會降低近視的終身風險
保護您的眼睛免受陽光照射
吃得健康
减少眼睛疲勞
不要吸烟
减少近視的自然方法可以通過健康的生活方式和積極的活動來實現,包括放鬆眼睛,使眼睛肌肉不會變得緊張. 需要注意的是,近視不能通過運動,草藥或按摩來治癒. 正確的治療必須在醫學上進行.
雷射輔助原位角膜磨鑲術(LASIK):LASIK是用於矯正近視的最常見的雷射治療方法之一. 在這個過程中,角膜瓣被創建並折疊回來,同時用准分子鐳射束對其進行整形.
近視是可以治癒的:MYTH
一旦這種過度的眼睛生長開始,可以開出近視控制治療方案來減緩它,但生長無法停止或逆轉. 這意味著近視沒有治癒方法,只有矯正隨之而來的模糊遠視的方法.